調(diào)查顯示，夏季時節(jié)準媽媽很容易發(fā)生早產(chǎn)的情況，早產(chǎn)會威脅到母子的健康。那么為什么夏季時節(jié)容易發(fā)生早產(chǎn)呢?準媽媽們該如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生呢?下面我們就為大家介紹一下夏季早產(chǎn)的原因及預(yù)防策略!

夏天早產(chǎn)的原因

孕媽媽貪涼可能導(dǎo)致早產(chǎn)。夏天洗澡時貪涼，水溫調(diào)得有點低，溫差過大刺激孕婦的子宮收縮，造成早產(chǎn)。

造成這些孕婦早產(chǎn)的原因很多，也很復(fù)雜，如產(chǎn)婦年齡超過35歲、患妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、懷孕末期勞累、發(fā)生外傷等。

氣溫升高，由于孕晚期胎兒的生長發(fā)育較快，準媽媽的新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，基礎(chǔ)代謝率比常人高，所以更容易感到煩熱，準媽媽的皮膚汗腺分泌旺盛，氣溫高出汗也多，加上身體負擔(dān)重，極易感到疲勞，如不注意休息，會使抵抗力下降，近段時間氣溫變化大，孕婦沒有及時添加衣服導(dǎo)致受涼;氣溫高、食物易變質(zhì)，孕婦不注意吃下后易引起腹瀉，這些原因都易導(dǎo)致提前分娩。

夏季還有一些導(dǎo)致早產(chǎn)的原因是孕婦不可忽視的。比如，隨著各種水果的大量上市，很多胃口不好的孕婦每天吃大量的水果度日，桃子、西瓜這些水果雖然能解渴消暑，但含的糖分也很高，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，很容易發(fā)生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的重要原因。

夏天早產(chǎn)的預(yù)防方法

保持輕松愉快的心情，同時注意一些細節(jié)，早產(chǎn)還是可以避免的。要加強孕期保健、定期孕檢，尤其是一些高齡、有過流產(chǎn)和早產(chǎn)史的高危孕婦;到了孕晚期，還在堅持工作的準媽媽們要注意減壓、避免過度勞累，建議早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開酷熱和擁擠，盡量乘坐空調(diào)車。夏季氣溫高，孕婦要注意保持自己的情緒穩(wěn)定;飲食要清淡，不要太油膩，避免高糖食品，在選擇水果時應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果;選擇寬松的孕婦裝、每天洗澡，洗澡水的溫度不要太低，洗澡時間也不要太長;少吃生冷食物及剛從冰箱里取出來的食物。

夏天預(yù)防早產(chǎn)，準媽媽要多注意日常生活中的細節(jié)哦。

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