看著孕期的不斷深入，很快就進(jìn)入了孕期的第16個(gè)星期，那么經(jīng)過(guò)15周的發(fā)育，這時(shí)的小寶寶發(fā)育到哪種程度了呢?準(zhǔn)媽媽該如何保護(hù)這個(gè)有效的生命呢?下面我們就為大家介紹一下懷孕16周胎兒的發(fā)育及孕媽必做事項(xiàng)。

胎兒發(fā)育：

現(xiàn)在他(她)開(kāi)始學(xué)會(huì)輕輕地打嗝了，這是呼吸的先兆，但是你聽(tīng)不到打嗝聲，這是因?yàn)樵谔�兒的氣管里充滿了羊水而不是空氣。孕期令人興奮的時(shí)刻到來(lái)了，現(xiàn)在你可以感到胎動(dòng)了，當(dāng)胎兒動(dòng)來(lái)動(dòng)去的時(shí)候，許多孕婦都會(huì)注意到他(她)快速的運(yùn)動(dòng)。胎動(dòng)會(huì)在16-20周時(shí)逐漸明顯起來(lái)，你可以感到子宮在蠕動(dòng)，胃里發(fā)出類似饑餓時(shí)的咕嚕聲。當(dāng)你感覺(jué)到第一次胎動(dòng)時(shí)，一定要記錄下時(shí)間，下次去醫(yī)院體檢時(shí)請(qǐng)告訴你的醫(yī)生。這個(gè)時(shí)期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很快，現(xiàn)在有必要進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)以利于隨時(shí)了解胎兒的情況。你可以請(qǐng)丈夫幫你做這件事情，爸爸的關(guān)愛(ài)會(huì)通過(guò)媽媽的感受傳達(dá)給胎兒。監(jiān)測(cè)的內(nèi)容包括監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、胎心音、測(cè)量宮高、體重等。

頭部明顯更直立了，胎兒此時(shí)看上去象一個(gè)梨子。他的皮膚薄而透明，能看到皮下的血管網(wǎng)。雙臂及兩腿的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，硬骨開(kāi)始發(fā)育。胎兒腿的長(zhǎng)度超過(guò)了胳膊，手指甲完整地形成了，指關(guān)節(jié)也開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他自己會(huì)在您的子宮中玩耍了，寶寶在子宮中最好的玩具就是臍帶了，他有時(shí)會(huì)拉它，用手抓它，將臍帶拉緊到只能有少量空氣進(jìn)入。但是不必太擔(dān)心，此時(shí)的寶寶自己已有分寸，他不會(huì)讓自己一點(diǎn)空氣和養(yǎng)份都沒(méi)有的。

準(zhǔn)媽媽必做事項(xiàng)

1、第二次產(chǎn)檢

準(zhǔn)媽媽每次必須做基本的例行檢查，包括：稱體重、量血壓、問(wèn)診、查子宮大小及看寶寶的胎心音等。如果準(zhǔn)媽媽年齡在35周歲以上，建議您在18周后可抽血做唐氏癥篩檢(16—18周最佳)。胎兒頸部透明帶大于3.0mm，抽血結(jié)果幾率大于1/270者，有唐氏癥兒的可能性，應(yīng)安排做羊膜腔穿刺檢查。至于施行羊膜穿刺的周期，原則上是以16—20周開(kāi)始進(jìn)行，主要是看胎兒的染色體異常與否。

2、注意洗澡方式

孕婦洗澡時(shí)應(yīng)該采取立位，用淋浴的方式洗澡，不要坐在浴盆里洗澡。因?yàn)槿焉锖笈�性機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，容易傳染上滴蟲(chóng)或發(fā)生霉菌性陰道炎，甚至傳染上其他性病，影響母子的身體健康。同時(shí)，立位洗澡不用彎腰，尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。

3、選購(gòu)孕婦裝

盡管你之前已經(jīng)考慮并給自己備了一些孕期的衣服，但計(jì)劃趕不上變化，打開(kāi)衣柜一件件試下來(lái)，還是發(fā)現(xiàn)，那些衣服有些吃緊了，那么就去選購(gòu)幾件舒服得體的孕婦裝吧，畢竟不能委屈了腹中的孩子。

4、孕中期注意均衡膳食

進(jìn)入孕中期，孕媽媽的食欲恢復(fù)，此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求也會(huì)逐漸增加。因此，如何吃得平衡合理，既能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要，又不至于讓自己的體重增加過(guò)多就成了許多準(zhǔn)媽媽比較關(guān)心的問(wèn)題。

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