怎么樣才可以從自己的舌頭觀察寶寶的一些身體狀況，大家都知道到我們的身體，如果是出現一些疾病的情況下，那么身體也會有一些信號在表示提示我們的，那么生活中我們大家是不是經常忽略了舌頭，那么現在為大家介紹一下，如何從舌頭才可以觀察寶寶的身體健康的問題的？

不要忽視地圖舌

蔡醫生說，如果發現寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝落，好像地圖模樣的舌苔，這時候，家長應該引起重視。

有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關系，要在治療、調理脾胃消化功能時，在飲食上多注意調理，要多吃些水果蔬菜及富含蛋白質的食物，不宜吃油膩辛辣的食物。

舌頭發紅 有浮苔：可能上呼吸道感染

寶寶感冒發熱時，舌質會發紅，通常手心發熱而手背較涼。由于發熱，會導致身體內的消化酶受到影響，所以通常寶寶的大便會比較干燥，這些情況經常會發生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期。

這種情況下，蔡醫生建議家長在飲食上要多喝水，以清淡的流質食物為主，少吃冷飲、甜食，少吃肉及油膩的食物，夏天空調房內的溫度不要太低，并且及時為孩子治療引起發熱的原發疾病。

舌苔厚苔白膩：消化系統紊亂

有的小孩子看到喜歡的食物就會吃很多，而如果孩子吃得過多過飽，就會引起消化功能的紊亂，這樣孩子就會引起食積，此時，寶寶的舌苔厚，舌質紅，苔白膩，有一層厚厚的垢物，大便穢臭干結，口中會有穢臭味。

對于這種情況，蔡醫生指出，此時在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物為主，吃些粗纖維的食物，可以適當服用一些助消化的藥物，如果寶寶便秘，還可以適當地進行一些腹部按摩。

那么上面就是為大家介紹的，怎么樣才可以從舌頭去了解寶寶的一些健康的狀況了吧，所以在生活中我們大家一定要多了解一下，那么精神的時候看看寶寶的，舌頭有沒有長一些東西，如果是發紅的情況下，那么肯定會導致寶寶的身體更加健康的呢。