孕期尿頻是怎么回事呢?女性懷孕之后會出現很多的孕期反應，比如尿頻就是其中的一種情況，尤其孕早期和孕晚期更容易出現尿頻的情況。那么孕期尿頻是怎么回事呢?尿頻非常的麻煩，那么怎么改善孕期尿頻的情況呢？

懷孕期間準媽咪尿頻是很正常的現象，這是因為妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起尿頻。準媽咪會出現小便次數增多而且總有尿不完的感覺。

為了緩解這種感覺，可以從四方面入手。

1、常做縮肛運動

這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習，這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續幾秒鐘后放松。但要量力而行。

2、適量補充水分

準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。

3、及時就醫

若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。

4、西醫療法

妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合，致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。

孕期尿頻是常見的孕期反應之一，一般情況下不需要特意的治療，但是如果情況嚴重，出現了疼痛，血尿等情況，那么一定要及時的診治，否則會影響到母子的健康!