孕媽注意啦 四種疾病偏愛準媽媽
我們的一生中會遇到各種各樣的疾病,孕期的準媽媽也睡遇到疾病威脅,有些疾病更容易在孕期發作。孕期的準媽媽要注意哪些疾病呢?哪些疾病容易侵擾準媽媽們呢?下面為大家介紹一下孕期準媽媽容易惹上的四種疾病!
痔瘡,讓她懷胎好辛苦
莉莉已經懷孕四個月了。因為平時經常翻閱一些科普讀物,她知道懷孕期間不能一味地多吃,而應講究營養均衡。所以她每天都精心安排自己的食譜,除了必 要的蛋白、脂肪外,她總是不忘吃一些水果、蔬菜等。但沒想到幾個月后,莉莉還是出現了便秘,到后來居然大便帶血。再后來,只要一用力排便,甚至行走、彎腰、咳嗽,都會引起肛門疼痛難忍,讓她極為難受。老公一看這樣,趕緊帶她去醫院。經檢查,醫生說莉莉得了痔瘡。莉莉十分驚訝:“我平時飲食這么注意,怎么還會得痔瘡呢?”
醫生點評:俗話說,十人九痔,這并不夸張。在妊娠期婦女中,痔瘡患者更為多見。引起痔瘡的原因,除了飲食因素外,更重要的一個原因是妊娠后期,胎兒增大,腹內壓增高,門靜脈回流受阻,因而使直腸上、下靜脈淤血,從而形成內痔或外痔。據統計,孕婦痔瘡的發病率可高達76%左右。
發生痔瘡的最常見癥狀是便時出血。病人常訴說“便池中滴入鮮血”或“手紙上發現鮮血”。出血量一般不大,但有時也可出現較大量出血,使本來就易發生貧血的孕婦,貧血癥狀更為嚴重。如果痔塊不斷變大甚至脫出,則易發生感染、壞死、局部疼痛,導致孕婦在排便、行走、咳嗽等腹壓稍增時,都會因加重局部疼痛而坐立不安,苦不堪言。
治療痔瘡,簡便有效的方法是食物療法。孕婦的飲食除富有營養外,還要注意多飲水,多吃新鮮的蔬菜、水果,尤其是含纖維素多的青菜、韭菜、芹菜、蘿卜、菠菜等,以促進腸蠕動,保證大便通暢。此外,要忌食辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物,養成良好的飲食習慣,勿暴飲暴食,因過量飲食易引起胃腸功能紊亂,影響直腸肛門靜脈的血液回流,不利于痔瘡的好轉。
此外,妊娠期,特別是妊娠后期,應避免久坐久立,適當做些戶外活 動。每日早晚做兩次提肛運動,每次30~40回;虮愫蟀茨Ω亻T1~2分鐘。還要注意肛門衛生,不要用不干凈的紙或硬紙擦肛門,便后最好用溫水洗肛門。養成良好的定時排便習慣,排便時間不宜過長。倘若出現便秘,可適量服些麻仁丸等潤腸通便的中成藥。切不可亂用瀉藥,以免子宮收縮造成流產或早產。
牙齦炎,讓她煩不勝煩
小潔是個愛干凈的姑娘,真所謂人如其名。如今懷孕做媽媽了,她也每天衣著整潔,打扮得漂漂亮亮的。用她的話說,她可不想像有些女人一樣,一懷孕就變得邋邋遢遢,不修邊幅。她要做個“漂亮媽媽”。就連老公也經常刮著她的鼻子說:“都要做媽媽的人了,還那么‘臭美’。”可懷孕的喜悅還沒體驗多久,小潔就遇到一件煩心事。最近一段時間早上刷牙的時候,小潔總是發現牙齦有些出血,還有些輕微疼痛,這倒也罷了,更難為情的是,她的口腔不知為何忽然出現異味,這對平時那么愛干凈的小潔來說,簡直是不可忍受的。不管她吃多少口香糖,口里的異味就是無法消除,現在就連老公想和她親熱,她也遠遠地避開了。
醫生點評:其實,小潔是患了另外一種妊娠期常見的疾病——牙齦炎。為何妊娠期易發生牙齦炎呢?這是由于妊娠期性激素分泌量增加,牙齦組織內血管擴張、彎曲,導致血流淤滯;妊娠時,牙齦對局部刺激的敏感性增強,導致對局部刺激反應加重。此外,由于妊娠造成的維生素和微量元素相對不足,白天唾液分泌量增加,夜間減少,以至對口腔的沖刷作用下降;還有的孕婦,由于行動不便,刷牙減少,口腔不衛生,形成細菌生長繁殖的有利條件,也可導致牙齦炎的發生。
牙齦炎看起來不是什么大問題,但經常的牙床紅腫、出血、疼痛、口臭,也會給孕婦帶來不少的困擾。尤其是長期的牙床腫痛、口臭,不但影響孕婦的精神狀況,也影響孕婦的食欲,而孕婦精神、飲食狀況的好壞,直接影響胎兒的發育,所以是不容忽視的。
為了預防牙齦炎的發生,孕婦要經常注意口腔衛生,早晚刷牙,飯后漱口;若口腔內有臭味時,可用3%雙氧水清洗牙周,再用鹽水漱口,這樣可以除臭和抑制細菌的繁殖。如有牙菌斑、牙垢、牙石,應去醫院做刮治術。若牙齦出血較多時,可服乳酸鈣和維生素K、C片治療,但切勿濫用抗菌藥物,以防藥物對胎兒產生致畸作用。
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