前面的文章中我們提及過孕期女性因為身體內部激素的變化造成身體會出現一些意想不到的變化，我們發現，通常女性在孕期身體會出現下面的七種變化，那么身處孕期的你不妨自測一下，看看自己已經占了幾個呢？

“自從懷孕后，這情緒反復無常的，我自己都搞不懂”;“哎，你看看，懷孕后我這臉根本沒法看了”……懷孕后，細心的準媽媽都會發現自己變得有點不一樣了，那么懷孕后，孕媽媽都會發生哪些變化呢，我們一起來看一看?

1、情緒。在懷孕以后，不少準媽也都會發現自己的情緒很容易大起大落，特別是懷孕初期，非常容易不穩定。這主要因為孕媽體內的激素環境、比例等，與孕前相比有著巨大的變化，這些變化于是就影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，所以很容易情緒反復無常，心情多變。

2、皮膚。孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進，新陳代謝加快，皮膚的血液循環增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。有些孕婦面部的毛細血管擴張，顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長疙瘩，變得油膩、粗糙。兩外還有些孕婦的面部會出現黃褐斑、蝴蝶斑這也是因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故。

3、頭發。由于體內激素水平的變化，孕媽媽皮脂分泌增加，準媽媽的頭發也將出現很大變化。有些孕婦的頭發變得密茂和有光澤，而另一些孕婦的頭發則變得毛躁無光澤，發絲脆弱，顏色變淺，甚至脫發的，這些頭發的變化可持續至分娩后。

4、乳房。女性懷孕之后最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。孕激素的作用下，準媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大，同時乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。

5、關節活動。懷孕期間會產生一種使你放松的物質，這種物質會使你的韌帶放松，使你很難站穩并且很容易受傷，特別是盆骨、腰和膝蓋的韌帶很容易拉傷。所以運動和拿東西的時候，要注意動作緩慢，避免顛簸。

6、浮腫。多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。這種現象在孕期相當普遍，腳掌、腳踝、小腿是最常出現水腫的部位，有時候甚至臉部也會出現輕微的腫脹。越接近預產期越嚴重，如果再碰上天熱，腫脹就會更加明顯。

7、鞋的尺碼。由于身體多余的液體流動，許多孕婦的腳會變大甚至要穿大一號的鞋子。特別在夏季，孕婦穿大一號的易穿易脫的鞋子會覺得舒服一些。

十個月孕期，對于女性來說不止是辛苦和期待的過程，也是女人一生中最奇妙的一個體驗除非，對于孕媽媽的辛苦和身體變化需要家人的加倍呵護和理解。