我們都知道順產是一個很好的分娩方式，但是影響順產的因素有很多，我們一定要為順產創造條件。那么如何才能提升順產的幾率呢?下面我們就為大家介紹一下有助于順產的四件事，一起來了解一下!

1.合理飲食，控制體重

前期的飲食調理非常重要，因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫。

到了孕后期，過多的飲食不會幫助寶寶的吸收，反而會增加分娩的難度，對順產還是剖腹都是不利的。因為體內油脂太多的話，即使是剖腹，對于傷口的復原也是不利的。

我就是一個很好的反面教材。自懷孕后，胃口出其的好，體重是快速飆高，幾次b 超的例檢顯示，胎兒雖然按正常發育，但并不大，但我的體重比例是明顯超標。雖然分娩時影響不大，但對產后瘦身還是一定影響的，這一年來走在街上被別人誤認為孕婦的尷尬時常出現。直到宸寶斷奶后一周歲時，我才恢復到產前的體重。

對剖腹產的媽媽來說，過胖的體重，也是不可取的。我生產時同病房的一位媽媽因為體重過于肥胖，皮下脂肪太厚，剖腹產后的刀口在臨出院時突然迸裂，流出皮下黃油水，又得重新縫合，遭受第二次罪。

2.及早糾正睡眠姿勢，減少后期的子宮壓迫。

孕期的最好睡姿是左側臥位。從科學理論上講，左側臥位的睡姿，可以避免子宮對胎兒的壓迫，減少胎兒缺氧的機率。

我在孕晚期的睡姿上飽受苦痛。習慣于平躺睡覺的我，在前期因為胎兒小，子宮壓迫并不明顯，對于糾正睡姿，也是沒有放在心上。但隨著胎兒的成大，孕晚期的平躺睡姿，已經成為影響睡眠質量的第一大敵。只要我一平躺，小宸寶在肚子里面就有強烈的反映，在里是翻來覆去，非要把你的肚皮撐破不可。