媽媽如何做好撫摸胎教呢?俗話說“媽媽的撫摸像春天的微風，讓你神清氣爽”，可見媽媽的撫摸對孩子的重要性，當然，當媽媽肚子里孕育著一個可愛寶寶時，媽媽會忍不住輕輕撫摸，讓寶寶感受來之媽媽的愛，這就是撫摸胎教。撫摸胎教，會令胎寶寶覺得溫暖幸福，因為寶寶已經知道在外面的世界有人熱切期待著他的到來。今天的話題就與撫摸胎教有關。

進行撫摸胎教的最佳時間

孕婦每晚睡覺前進行撫摸胎教最好。到了睡前你排空膀胱，平臥床上，放松身體，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒。

撫摸胎教的好處

1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，從而促進了寶寶大腦細胞的發育，加快寶寶的智力發展。

2、撫摸胎教能激發起寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生后運動發育都能明顯提前。

3、在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快。

撫摸胎教前的準備工作

孕媽媽和準爸爸輕輕撫摸孕媽媽的腹部，是對胎寶寶的一種愛撫，可以促進胎寶寶的感覺系統發育。準爸爸還可以把耳朵貼在孕媽媽的肚皮上，聽一聽胎寶寶的聲音。

這種親密的互動，可以促進準爸爸、孕媽媽及胎寶寶的情感交流。在做撫摸胎教前，孕媽媽要先排空小便，平臥在床上，膝關節向腹部彎曲，雙腳平放在床上，全身放松，此時的腹部較柔軟，很適合撫摸。

撫摸胎教的方法

剛開始做撫摸胎教時，胎寶寶的反應較小，準爸爸或孕媽媽可以先用手在腹部輕輕撫摸，撫摸時順著一個方向直線運動，不要繞圈，然后再用手指在胎寶寶的身體上輕壓一下，給他適當的刺激。

胎寶寶習慣后，反應會越來越明顯，每次撫摸都會主動配合。每次撫摸開始時，可以跟著胎寶寶的節奏，胎寶寶踢到哪里，就按到哪里。重復幾次后，換一個胎寶寶沒有踢到的地方按壓，引導胎寶寶去踢，慢慢地，胎寶寶就會跟上準爸媽的節奏，按到哪踢到哪。

哪些情況下不宜進行撫摸胎教

1、胎動頻繁時。胎動頻繁時，最好不要做撫摸，要注意觀察，等待寶寶恢復正常再進行。

2、出現不規則宮縮時。孕后期，子宮會出現不規律的宮縮，宮縮的時候，肚子會發硬。孕媽媽如果摸到肚皮發硬，就不能做撫摸胎教了，需要等到肚皮變軟了再做。

3、習慣性流產、早產、產前出血及早期宮縮。孕媽媽如果有習慣性流產、早產、產前出血及早期宮縮的現象，則不宜進行撫摸胎教。

溫馨提示：長時間進行撫摸胎教后，準父母就可以用觸摸方式分辨出胎寶寶圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。但是，在撫摸胎教的過程中要關注寶寶的不同變化，在一些特殊情況下不要執意進行撫摸胎教。希望小編的話題能幫到那些準爸準媽嗎?