想要聰明寶寶 孕期如何做好胎教
一些孕媽媽肯定是希望更好的做好胎教,胎教確實是很重要的,有利于孩子出生之后的一些情商的發育的,同時也會讓寶寶變得更聰明的,那么如何進行科學有效的胎教呢,怎么樣能夠健康的培養寶寶的智力呢?
人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,到出世時約3000克的嬰兒,這個發育成長的過程全依賴于母體供應營養。雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和復雜的,但是,孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育確是主要的。且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。例如:蛋白質是智力發育的必需物質,能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。磷脂增強大腦的記憶力,是腦神經元之間傳遞信息的橋梁物質。碘被稱為智力元素。糖是大腦唯一可以利用的能源。維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。
營養胎教,是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。
值得強調的是:胎兒大腦發達必需具備大腦細胞數目要多、大腦細胞體積要大、大腦細胞間互連通增多等三個條件,缺一不可。
根據人類大腦發育的特點,腦細胞分裂活躍又分為3個時限階段:妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時間、出生后3個月內,可見營養胎教至關重要。
營養胎教是很重要的一個部分的,那么對于寶寶來說呢一定要重視胎教的方法,通過上面的很多胎教措施呢,一定能讓你的寶寶變得更加的聰明的,同時也會很好的促進胎兒的一些身心發育的,促進智力和情商的發展的。
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