懷孕31周后，你知道應該用什么樣的胎教方法嗎？專家說“踢肚游戲”胎教法，是非常適合31周的寶寶。

隨著胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。這周胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經能夠看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。

如果你用一個小手電照射腹部，胎兒會轉過頭來追隨這個光亮，甚至可能會伸出小手來觸摸。一些研究者認為，如果準媽媽在明亮的光線下袒露腹部，可以刺激胎寶寶的視覺發育。但這并不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西，新生兒最遠只能看清距離20-30厘米處的人和物。

胎教方法

“踢肚游戲”胎教法

踢肚游戲是在孕媽媽感覺到寶寶踢肚子時，輕輕拍打踢肚的部位，等待胎兒再踢。如果每次媽媽拍的部位都不同，寶寶回踢的位置也會隨之變化，這樣能訓練寶寶的反應能力，促進神經系統傳導通路的建立，并能增加寶寶的體質。據調查，使用這種胎教方法生出的寶寶靈活性和語言能力都很強。但有過流產史的和早期宮縮的孕婦不宜使用，以免發生意外。

識字胎教

教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證，但這種方法起碼對于集中孕婦注意力，使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激，專注、認真地觀察、講解和學習，對胎兒起到潛移默化的影響。方法如下：首先，制作一些卡片，把數字和一些筆畫簡單、容易記憶的字制成顏色鮮艷的卡片，卡片的底色與卡片上的字分別采用對比度鮮明的不同顏色，如黑和白，紅和綠等。總之，應鮮明醒目，一目了然。其次，訓練時母親應全神貫注，兩眼平視卡片上的文字，一邊念，一邊用手沿著字的輪廓反復描畫。