孕期，適當撫摸胎寶寶，有助促進胎寶寶的智力發育，亦可以讓準爸媽與胎寶寶之間進行情感聯系，但是，撫摸胎教也是有一定禁忌的，準爸媽必須要注意。

網友問：孕期怎樣做撫觸胎教?我覺得撫觸不能那么的簡單，是嗎?

專家答疑：一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，胎教時要注意以下幾件事情。

1、 撫摸時間不宜過長。每天2-3次，每次5分鐘左右。

2、 動作要輕柔，輕輕觸摸、拍拍即可，不能太過用力。

3、 不要用手在肚皮上轉圈圈，以免胎寶寶跟著轉動，引起臍帶繞頸發生危險。此外，在胎動頻繁的時候做撫摸胎教也容易造成臍帶繞頸，要避免在胎動頻繁的時候做撫摸胎教。

4、 剛開始做撫摸胎教時，胎寶寶的反應如果很大，說明他還沒有習慣，準爸媽要馬上停止，下次再給予適當的刺激，讓胎寶寶有個適應的過程。

5、 在懷孕后期，子宮會出現不規律的宮縮，宮縮的時候肚子會變硬。準媽媽如果觸摸到肚皮發硬了，就不能再做撫摸胎教了，需要等到肚皮變軟了再做。

6、 有習慣性流產、早產、早期宮縮和產前出血的孕婦，不宜進行撫摸胎教。

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