孕期如何科學地開始胎教呢?很多人一想到胎教，覺得就是多看漂亮圖片，將來也生個漂亮的娃娃;或者不要亂發脾氣，要不生下的孩子就會脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌，不能動了胎氣，犯了胎神等等，而根據醫學研究，胎教至少應做到以下幾點：

記下懷孕的過程

準媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發育的過程，記下生活中的快樂希望，記下懷孕期間感受的點點滴滴。準媽媽還可通過寫日記，把心中的郁悶擔憂發泄出來，通過自省的工夫，從正面得到自我肯定。這也是一個最有意義的紀念品，當自己的孩子長大之后，將為人父母時，這本準媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

柔和的音樂

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音樂，特別是節拍與母親心跳接近的音樂，可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。可以這樣想象，讓從不聽古典音樂的人，勉強去聽莫扎特，實在是不太容易，有時簡直是虐待。只要聽得舒暢愉快，民謠小調又何妨?輕松的情緒，安詳的氣氛，可以刺激胎兒腦細胞的成長。

透過說話傳達母愛

科學研究顯示，準媽媽的聲音會隨著血液，清楚地傳到宮內，所以，胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此，準媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂，準媽媽自己也會很享受;跟胎兒說說故事，不論他或她聽懂與否，就當練習將來給寶寶在床邊講故事的能力。

盡量保持心情愉快

來自準爸爸的關懷及支持，能夠讓準媽媽心情愉快。準爸爸一個愛的眼神，一個細微的體貼，都會讓準媽媽整天洋溢著幸福。例如，在附近公園或者夜市散散步，一起挑選嬰兒衣物，星期天攜手逛逛市場，平時幫著做點家事，這些都是準爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣，心情低落，甚至夫妻反目。一些報道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關系不和諧的家庭。

工作忙碌的職業婦女，或是居家工作環境并不是那么幽雅安靜的準媽媽，要盡量保持內心的平靜安詳，保證夫妻一體，心中有愛。這種美好的心情，能夠讓胎兒感受到母親的庇護，充滿祥和、安全的感覺。沒有什么比這些更重要。

胎教四項基本原則：孕期日記、柔和的音樂、與寶寶聊天、保持心情愉快。

溫馨提示：

孕媽愛思考，寶寶腦子好

我們知道，孕婦與胎兒之間是會進行信息傳遞的，胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒也會深受感染，變得懶惰起來。這對于胎兒的大腦發育是極為不利的。相反，如果母親始終保持著旺盛的求知欲，就可使胎兒不斷接受刺激，促進大腦神經和細胞的發育。因此，孕婦要從自己做起，勤于動腦，勇于探索，在工作上積極進取，在生活中注意觀察，把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒。要擁有濃厚的生活情趣，不斷探索新的問題。