音樂能平復(fù)胎兒情緒
據(jù)《自然》雜志報道,給大學(xué)生們播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》第一樂章后,他們的空間推理能力有很大的提高。另外,當(dāng)孩子還在媽媽肚子里時,便開始了胎教音樂,首選也是莫扎特的音樂。
伊利諾伊大學(xué)專攻癲癇癥的神經(jīng)科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》時,他驚奇地發(fā)現(xiàn),在36名病人中有29人的癥狀得到了減輕。與此同時,休斯也用其他古典音樂做過試驗,但最后證明只有莫扎特的音樂對他的病人具有持續(xù)、明顯的效果。休斯認(rèn)為,問題的關(guān)鍵在于莫扎特音樂重復(fù)的頻率。“他的音樂比較簡單,總是讓某一旋律多次重復(fù)出現(xiàn),而且是以我們大腦比較喜歡的模式重復(fù)。”
現(xiàn)在,心理學(xué)家表示,音樂療法的確對緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有著不小的作用。那么在進行音樂療法的時候應(yīng)該注意什么呢?
首先,根據(jù)自己的職業(yè)來選擇音樂。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業(yè)的人員,最好選擇沒有歌詞的輕音樂;在震耳欲聾的工地上或機器喧鬧的工廠中工作的人,最好傾聽雄壯的古典交響樂曲;大部分時間坐在辦公室或店堂里工作的人,最好傾聽輕松的流行樂曲。
其次,情緒不同的時候,選擇的音樂也不一樣。精神狀態(tài)不佳、情緒低落時,多選擇明快的樂曲來聽;當(dāng)情緒被激怒或充滿敵意時,多選擇輕松的樂曲來聽。
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