女人一定要重視這種“大姨媽”嗎?每個(gè)女子每個(gè)月都有幾天特殊的日子，我們把這幾天叫著生理期，也是就“大姨媽”光臨的日子。不同的女人在生理期的表現(xiàn)都不相同，但是大姨媽的表現(xiàn)也是妹子身體健康狀況的一個(gè)證明，大家一起看看吧：

正常的月經(jīng)應(yīng)是什么樣的#

1、月經(jīng)期

陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

2、月經(jīng)周期

從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正常現(xiàn)象。

3、月經(jīng)血特點(diǎn)

月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。

4、月經(jīng)血量

正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。

5、月經(jīng)期表現(xiàn)

多數(shù)女性在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀，少數(shù)會(huì)有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。

月經(jīng)周期變長(zhǎng)可能是什么原因

引起月經(jīng)周期長(zhǎng)、月經(jīng)量少的原因是多方面的，錯(cuò)綜復(fù)雜，有遺傳問題、內(nèi)分泌問題、免疫問題，也有精神神經(jīng)因素、腫瘤、創(chuàng)傷與藥物而導(dǎo)致的月經(jīng)稀發(fā)，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，判明可能的病因，盡量針對(duì)病因治療才能取得較好的效果。而且，月經(jīng)不正常可能對(duì)生育有影響，所以如果有問題要盡快就醫(yī)。

引起月經(jīng)周期變長(zhǎng)的因素有很多，可分為以下幾類：

1、中樞神經(jīng)-下丘腦異常包括精神應(yīng)激性，如環(huán)境改變、過度緊張、精神打擊等精神應(yīng)激引起的反應(yīng);還有體重下降、神經(jīng)性厭食、過度運(yùn)動(dòng)、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制;另外還有先天性疾病或腦發(fā)育畸形及腫瘤引起激素分泌異常。

2、垂體性異常指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有后天形成病變，如垂體腫瘤等。

3、卵巢性異常由于卵巢先天性發(fā)育不良或卵巢功能異常或繼發(fā)病變引起月經(jīng)異常，如多囊卵巢綜合征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊腫;卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經(jīng)。再就是嚴(yán)重的盆腔感染，也可使雙側(cè)卵巢組織受到破壞，從而影響月經(jīng)，甚至可發(fā)生永久性閉經(jīng)，其中以結(jié)核病變多見。

4、子宮性異常子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜破壞也可引起月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜破壞包括炎性因素，如子宮內(nèi)膜結(jié)核;還可發(fā)生于產(chǎn)后或人工流產(chǎn)后過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷或粘連等。

調(diào)整月經(jīng)周期方法有哪些

月經(jīng)期出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜從增生到分泌變化、內(nèi)膜脫落的結(jié)果。而這個(gè)過程是由神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)通過產(chǎn)生的雌激素和孕激素來實(shí)現(xiàn)的，所以改變?nèi)魏我粋�(gè)產(chǎn)生激素的環(huán)節(jié)都將引起月經(jīng)期的改變。

在臨床實(shí)踐中，醫(yī)生對(duì)那些月經(jīng)周期正常而又強(qiáng)烈要求改變?cè)陆?jīng)期的女性如經(jīng)勸導(dǎo)無(wú)效時(shí)，通常是應(yīng)用雌激素或孕激素來調(diào)控月經(jīng)期的。

但是人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的，其弊大于利，醫(yī)生不提倡在日常生活中應(yīng)用。因此，在做決定之前最好先與醫(yī)生商量再?zèng)Q定。

溫馨提示：女子月經(jīng)期是女人最重要的日子，如果你不好好的招待它，他就會(huì)讓你吃盡苦頭，但是在實(shí)際生活中影響月經(jīng)量的因素很多，月經(jīng)量太多或者太少、月經(jīng)周期太長(zhǎng)或者太短、痛經(jīng)、頭暈失眠等都會(huì)影響你的正常生活和工作。所以當(dāng)大姨媽出現(xiàn)這些問題時(shí)一定要慎重喲，特別是要注意婦科炎癥的侵襲。