從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會(huì)有肚皮硬起來或輕微的疼痛感，其實(shí)這是子宮的一種不規(guī)則收縮造成的。小編這就來帶你了解孕期疼痛--腹痛的原因及應(yīng)對(duì)辦法。

網(wǎng)友1： 前幾天早上起來大便時(shí)，肚子突然間脹痛起來，像痛經(jīng)一樣，我很害怕，趕緊上床躺著，一會(huì)后就好多了。(happy 孕期32周)

網(wǎng)友2： 快3個(gè)月了，今天小腹有那種隱隱的抽痛，一會(huì)兒右邊，一會(huì)兒左邊，一陣一陣的。倒是沒有見紅，不知怎么回事?(卡卡 懷孕12周)

網(wǎng)友3：這兩天，肚子時(shí)不時(shí)的像抽搐一樣地痛，又有點(diǎn)像要裂開的感覺，有時(shí)候很長時(shí)間痛一下，有時(shí)候又連著痛幾下，短的時(shí)間間隔不到一分鐘。程度很輕，這到底是胎動(dòng)，還是肚子疼呀?(皮皮魯 孕期25周)

是什么原因引起的?

腹痛是因?yàn)樽訉m的不規(guī)則收縮引起的

從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會(huì)有肚皮硬起來的感覺。其實(shí)這是子宮的一種不規(guī)則收縮，間隔時(shí)間、子宮收縮時(shí)間都有長有短，相對(duì)來說孕早期的子宮收縮時(shí)間會(huì)短一些，到孕晚期可能時(shí)間會(huì)越來越長。一般來說是不會(huì)感覺到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。到孕中期以后，子宮迅速增大，子宮四周的韌帶由原來松弛狀態(tài)變?yōu)榫o張狀態(tài)，尤其是位于子宮前側(cè)的一對(duì)圓韌帶被牽拉，由此也可引起牽引脹痛。

對(duì)策：腹痛該怎么辦?

如果沒有出現(xiàn)陰道出血或破水的話，請(qǐng)以休息為主。

如果沒有陰道出血、破水的癥狀出現(xiàn)，胎動(dòng)正常的話，孕媽咪不要過于緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來臨的時(shí)候，孕媽咪正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來休息休息就可以了。如果腹痛劇烈，而且伴有陰道出血、破水，有可能是流產(chǎn)、子宮外孕或者早產(chǎn)的征兆，必須迅速就醫(yī)。

關(guān)于腹痛的Q&A

跟腹痛有關(guān)的一些疑問，趙醫(yī)生給大家做了細(xì)致的解答，來看看吧!

Q1：腹痛跟睡姿有關(guān)系嗎?

睡覺的時(shí)候，常有腹部脹痛的感覺，這個(gè)時(shí)候如果我選擇左側(cè)臥，情況就會(huì)好一些。請(qǐng)問，腹痛跟睡姿有關(guān)嗎?(李好 懷孕6個(gè)月)

A：睡姿是個(gè)人的習(xí)慣，腹痛其實(shí)與睡覺的姿勢(shì)沒有太大的關(guān)系。但是到孕晚期的時(shí)候，我們還是鼓勵(lì)孕媽咪能左側(cè)臥，這倒不是因?yàn)樽訉m收縮不收縮的關(guān)系。而是因?yàn)橛覀?cè)臥容易壓迫到神經(jīng)，影響到胎兒，導(dǎo)致缺氧的癥狀。

Q2：怎么區(qū)分腹痛和胎動(dòng)?

懷孕5個(gè)月，老是覺得胎動(dòng)很多很頻繁，動(dòng)靜也大，有時(shí)候還有隱痛，我覺得很難區(qū)分腹痛和胎動(dòng)。(李菲菲 懷孕5個(gè)月)

A：如果在某一個(gè)時(shí)間段里(如5分鐘)感覺胎動(dòng)很厲害，就認(rèn)為胎動(dòng)很頻繁了，其實(shí)也是不一定的。這最關(guān)鍵的就是要學(xué)會(huì)正確數(shù)胎動(dòng)的方法。一般的孕婦學(xué)校都會(huì)指導(dǎo)孕媽咪如何來數(shù)胎動(dòng)，如果你感覺胎動(dòng)超過了孕婦學(xué)校的要求或規(guī)定的數(shù)量的話，就要到醫(yī)院去看看了。

Q3：持續(xù)30分鐘的腹痛正常嗎?

凌晨1點(diǎn)左右，突然感覺腹脹，感覺是子宮被橫向縱向拉伸。側(cè)臥在床上，不敢動(dòng)彈，只好做深呼吸，直到半小時(shí)后才停止脹痛。這到底是怎么回事?(歐陽玉蓉 懷孕23周)

A：正常的腹痛或者說是子宮不規(guī)則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續(xù)時(shí)間一般都小于30秒。即使臨產(chǎn)時(shí)分，陣痛的持續(xù)時(shí)間也不會(huì)超過1分鐘。所以持續(xù)30分鐘的子宮收縮是沒有的。如果沒有陰道出血、破水的情況，而持續(xù)腹痛30分鐘的話，可能是有其它問題存在了，如胎盤早剝等，這種情況下應(yīng)及早就醫(yī)。