教你如何抵擋神經衰弱
董工程師是某設計院的技術骨干,這天,他到醫院找心理咨詢門診大夫,訴說近半年來他經常失眠、夢多易醒、頭昏腦漲、情緒不穩定、食欲不佳,精力體力都不如以前,懷疑是否得了什么重病。大夫給他做了仔細的檢查并詢問了他的工作、生活情況后,告訴他,他并不是有何嚴重疾病,而是患了常見的神經衰弱。
神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的,而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續緊張情緒和長期內心沖突的因素,如學習與工作過度緊張、人際關系不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等,都可以誘發神經衰弱。此外,此病還與人的個性心理特征有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。這些精神因素與個性心理特征相結合,容易導致對生活的張弛調節障礙,使大腦處于持續性緊張狀態而發病。
對于神經衰弱的治療,可從以下幾個方面著手。
一、精神治療應主動配合醫生的治療,調整自己的生活規律,注意勞逸結合,堅持鍛煉身體,增強體質和中樞神經系統功能活動的穩定性。
二、藥物治療主要是對癥治療。對焦慮癥狀和興奮、易激怒者可先用安定、佳靜安定、舒樂安定;失眠嚴重者可予以氟安定,氯羥安定、三唑侖或催眠藥;抑郁癥狀可選用小劑量三環類抗抑郁藥。亦可在辨證論治的基礎上選用中藥方劑或中成藥治療。
三、胰島素低血糖治療只適用于個別體質虛弱、焦慮不安、食欲減退與消瘦的患者。
四、物理治療溫泉療法、水療,頭部共鳴火花、電興奮、直流電離導入等
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