作為準(zhǔn)媽媽，最希望的，莫過(guò)于寶寶能夠順利生產(chǎn)。雖然大部分孕媽都知道，順產(chǎn)對(duì)胎兒是更加有利的，但為了避免在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)難產(chǎn)狀況而選擇了剖宮產(chǎn)。

難產(chǎn)，是指孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中由于各種原因造成胎兒無(wú)法順利出生，這種狀況不僅傷害孕婦的身心健康，而且對(duì)胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著產(chǎn)期的臨近，很多夫妻都會(huì)擔(dān)心這一問(wèn)題。那么，造成難產(chǎn)的原因有哪些呢?

一、決定順利生產(chǎn)的三要素

要想了解難產(chǎn)的原因，首先要了解分娩的整個(gè)過(guò)程。分娩是指在臨產(chǎn)以后，子宮收縮和腹壓增加及羊水沖刷將胎兒從子宮經(jīng)產(chǎn)道推出體外和在此以后的胎盤娩出的整個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，三大要素——產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒就是決定孕媽會(huì)否出現(xiàn)難產(chǎn)的關(guān)鍵因素。

1、產(chǎn)力。產(chǎn)力是指孕媽將胎兒及其附屬物從子宮內(nèi)逼出的力量。包括子宮收縮力、腹肌及膈肌收縮力和肛提肌收縮力。產(chǎn)力越強(qiáng)，生產(chǎn)過(guò)程越順利。

2、產(chǎn)道。產(chǎn)道是指胎兒娩出的通道，分為骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道兩部分。產(chǎn)道越寬，胎兒越容易出生。

3、胎兒。在分娩過(guò)程中，胎兒大小以及胎位都是決定分娩難易的重要因素之一。胎兒重量適中、胎位正常，自然能在很大程度上降低難產(chǎn)甚至避免難產(chǎn)的出現(xiàn)。

因此，針對(duì)以上三大關(guān)鍵因素，孕媽在懷孕期間應(yīng)該謹(jǐn)遵以下三原則。

二、均衡營(yíng)養(yǎng)，避免胎兒過(guò)大

胎兒太大，是現(xiàn)在導(dǎo)致難產(chǎn)的最主要原因。當(dāng)今社會(huì)，家里人總是寶貝著孕媽們，尤其是在老一代的觀念中，生出的孩子重量越大，越是有福之人。因此。懷孕期間，孕媽們總是被動(dòng)或者主動(dòng)補(bǔ)充著各種營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致孕婦胖胎兒也胖。

專家指出，懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內(nèi)。如果嬰兒頭部太大，生產(chǎn)將很困難，一旦BPD超過(guò)10。5公分，順產(chǎn)將不可能實(shí)現(xiàn)。另一方面，如果孕媽在懷孕期間增長(zhǎng)過(guò)胖，產(chǎn)后想要迅速恢復(fù)苗條生產(chǎn)也會(huì)增加不少的困難。

因此，懷孕期間，孕媽們應(yīng)該節(jié)制自己的飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，在確保自己攝入的營(yíng)養(yǎng)成分充足的情況下，不需要過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)。