如今男女平等，女性也要到職場去打拼，女白領是非常讓人羨慕的，但是女白領也要結婚生子，女白領的工作環境可能會讓你的孕育遇到更多的風險，如電腦輻射，打印機等，那么女白領在孕前孕期要做好哪些準備呢?

1、電話要經常消毒：據調查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數，經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

2、用電腦時間不要過長：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每周上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在 計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或采取防護措施。

3、空調房間要注意通風：長期在空調環境里工作的人50%以上有頭痛和血液循環方面的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。預防的辦法很簡單：定時開窗通風，排放毒氣。懷孕期間，應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

4、少接觸復印機：由于復印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與復印機打交道。

看似環境優雅、整潔的工作壞境，實際上存在各種污染源。以上是計劃懷孕的女性必看的職業女性孕前須知，你了解了么?