女性怎樣防止產后乳房下垂?
女性怎樣防止產后乳房下垂?都知道很多孕婦在產后也是都怕自己的乳房下垂,對于預防乳房下垂的方法也是都關注的,下面就介紹一下怎樣預防產后乳房下垂。
乳房下垂
乳房下垂也就是乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞,正常情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下就是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴重,就掉得越低。
乳房下垂的原因
懷孕后由于荷爾蒙的影響,乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完后,荷爾蒙量減低,若加上沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織皆快速減少,已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下,自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女,若加上沒有穿戴胸罩的習慣,下垂的情形會更嚴重。
預防產后乳房下垂
乳房較大的婦女為避免產后乳房下垂,在懷孕當中應該隨著乳房的增大,選擇適當尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。產后也要隨著乳房的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當的支撐。生產后最好能夠喂哺母乳,因為,一來母乳是嬰兒最完美的營養品,二來,經由哺乳也可避免乳房縮小太快,而減少乳房下垂的機會。
上述就是對女性怎樣防止產后乳房下垂的介紹,現在應該有了解了吧,希望會對您有幫助,只要多注意乳房下垂也是可以避免的。
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