眾所周知，母乳喂養是優生優育的主要手段。所以產婦要確保有足夠的乳汁喂養嬰兒，那就應注意催乳的問題了。研究表明，母親越早哺乳越好。那么，女性分娩后應何時開始進行催乳呢?

一般來說，產婦的乳腺在分娩后兩三天內開始分泌乳汁，叫初乳。這時的乳汁中脂肪少而球蛋白多，微量元素和免疫物質也最多。因此，從產后第三天開始給產婦催乳是比較適宜的。

如下介紹幾種常用的催乳藥粥：

一：留行子粥。取留行子10克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟時調入白糖適量，煮沸即可食用，每日1劑。可通絡下乳。

二：黃芪柴胡粥。取黃芪10克、柴胡5克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟時調入適量白糖，再煮沸即可食用，每日1劑。可健脾益氣，疏肝通絡。

三：炮甲粥。取炮甲10克，水煎取汁，再加100克大米煮成粥，待熟時調入適量白糖，煮沸即可食用，每日1劑。可通絡下乳。

四：紅參大棗粥。取紅參10克，大棗5枚，大米100克，白糖適量。將紅參研細，大棗去核，同大米煮為稀粥服食，每日1劑。可益氣養血通乳。

以上就是孕產保健小編對幾種常用催乳的藥粥的介紹了，希望對新媽媽有所幫助。由于母乳不足，新媽媽都會心急如火找各種方法對付。但這種心態是不可取的，不能盲目亂來，以免傷及自己和寶寶的健康。