對于吃飯，寶寶總是堅決回答“不要，不要”；面對零食，從來都是“還要，還要”。誰家沒有一個貪“零嘴”的小家伙？何況很多年輕媽媽自己就是個管不住自己嘴的“零食控”。說起寶貝們的這個通病，媽媽們真是又好氣又好笑。那么，家長們如何協助寶寶抵御零食的誘惑呢？

對于寶寶們抵御不了的零食誘惑，媽媽們究竟可以做些什么？

南迪20個月大，因為聽到太多關于寶寶吃垃圾食品的壞處，媽媽在她的食物選擇上，一向都很謹慎。

媽媽說，南迪平日里吃的零食，除了水果，很少有別的。有時候，媽媽也會去超市的進口食品區轉轉，她覺得進口食品也許安全一點。

可是，最近南迪媽媽不淡定了。“平時，爺爺奶奶每天都會帶孩子到小區花園里，跟很多差不多大的寶寶一起玩。那些孩子的爺爺奶奶會帶著零食去，什么餅干、糖果、葡萄干……邊吃邊玩，還會分給周圍的小朋友吃。”

她說，孩子回到家里，就吵鬧著不肯吃飯。因為在樓下吃了一堆小零食，小寶貝哪里還有食欲。為此，她下了禁令，不準孩子再吃別人遞來的零食。

媽媽埋怨爺爺奶奶沒管住孩子的嘴，而爺爺奶奶卻覺得，在零食問題上，孩子媽媽有點小題大做了，“不讓孩子吃零食，真的不忍心，而且別人家孩子都在吃，能有什么事？”

小葉子媽媽算是過來人了。她并沒有像南迪媽媽那樣嚴格杜絕零食，不過有幾樣食物，她是堅決不讓小葉子入口的。

“孩子3歲前，不知糖為何物。”小葉子媽媽說，她自己還是蠻喜歡吃糖的，不過小時候吃太多，她自己的牙就是毀在糖上面的。吸取了教訓，女兒出生后，家里就沒有買過糖果，過年去親戚家做客，也說好不準給孩子吃糖。可樂、汽水之類的飲料，在小葉子家也是看不到的。

不過，小葉子媽媽感慨，孩子上了幼兒園后，這些規矩就很難守住了，畢竟媽媽不是能時時在旁邊督促的。不過，她還是慶幸自己當初的堅持，至少孩子在3歲前很少接觸“垃圾食品”，而且因為從小養成的習慣，孩子現在也沒有特別迷戀糖果和汽水。