小兒抽動癥是近些年來才被慢慢認(rèn)識并重視的疾病，主要表現(xiàn)為孩子小動作過多，頻繁地做“鬼臉”，如眨眼、擠眉、吸鼻、撅嘴、四肢抖動、聳肩，有的還伴有清嗓子等癥狀。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，小兒抽動癥的發(fā)病率正在逐年上升。

小兒抽動癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有些與孩子平時的不良飲食和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，有些與鏈球菌感染等有關(guān)，有些與遺傳因素有關(guān)。專家特別指出，精神壓力過大也是孩子患上此病的誘因。

現(xiàn)在的孩子較上一代人精神壓力大很多，好多家長為了不讓孩子“輸在起跑線上”，在學(xué)習(xí)上要求很高，業(yè)余時間全都安排了課外輔導(dǎo)培訓(xùn)，孩子每天處于高度的緊張狀態(tài)，也造成抽動癥的發(fā)生發(fā)展。很多有孩子表示暑期甚至沒出門旅游過、沒接觸過自然、沒進(jìn)行過規(guī)律的體育鍛煉，每日待在空調(diào)房進(jìn)行反復(fù)的興趣班和提高班，精神壓力甚至比成人還大，久而久之就會增加小兒抽動癥的患病幾率。

因此如果孩子患上了抽動癥，家長一定學(xué)會給孩子減壓，創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，應(yīng)做到以下幾點：

1、調(diào)整家長自己的情緒狀態(tài)， 心理干預(yù)比藥物更重要，切記不要在孩子出現(xiàn)抽動癥狀時用語言甚至體罰的方式進(jìn)行糾正，或表現(xiàn)出過分擔(dān)心的樣子，多擁抱鼓勵孩子。

2、發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)病后切莫責(zé)怪、打罵孩子，因為越責(zé)怪越強制他就越感到緊張，不自主動作也就越頻繁，孩子會逐漸變得膽小、自卑。幫助孩子排除緊張感和恐懼感，無論他的動作如何使人生氣，既不要注意他的樣子，也不要模仿他、取笑他。讓孩子生活在平靜和自信的氣氛中，給孩子創(chuàng)造一種寬松的治療環(huán)境。

3、有目的地讓孩子多戶外活動，以此緩解壓力，放松心情。引導(dǎo)孩子學(xué)會面對壓力，可以讓孩子學(xué)一種樂器或唱歌(以娛樂為目的)，陶冶孩子性情，同時增加孩子接觸各種環(huán)境的機會。

4、不要對孩子期望過高，要求過嚴(yán)。如果管教孩子的方式簡單生硬，孩子就會背負(fù)著沉重的壓力，整天提心吊膽，不利于疾病的恢復(fù)。

孩子的教育雖然要從小抓起，然而也不宜給孩子施加太大的壓力，否則容易給孩子的健康成長帶來不良的影響。