就像大人們每天要吃晚飯一樣，寶寶們大都會在睡前喝點奶。不過，過于舒適的姿勢和氛圍，常常會讓他們喝著奶就睡著了。這可不是什么好習慣，要盡可能避免，以防出現奶瓶齲。

寶寶的乳牙質地不如恒牙，沒有那么堅實，如果他們喝奶的時間過長或邊睡邊吃，就會令食物、細菌與牙齒發生作用的時間增長，再加上寶寶睡著之后，唾液分泌減少，被較高濃度奶水附著的齒面就成了細菌生長的溫床，極易引起牙齒脫鈣，進而被蛀蝕，奶瓶齲也就隨之而來了。通常，奶瓶齲最先“侵犯”的是門牙，因為這部分牙齒最早萌出，喂入口中的奶最先及接觸最久的也是這些牙齒。

面對這種情況，新生兒和嬰幼兒可以分開對待。對于新生兒，不必過于苛求，盡管讓他們喝好了，只要有需求，就可以滿足。如果小寶寶喝奶睡著了，可以用拉耳垂、撓腳心來叫醒他們，使他們能夠有一段時間清醒，進行吞咽動作，產生唾液，以起到清理口腔的作用。

稍微大一點，有了基本作息規律的嬰兒，最好能夠讓他們在喝完奶入睡前進行“漱口”工作。例如寶寶晚上9點入睡，那么可以提前40分鐘讓他們喝奶。在寶寶清醒狀態下，家長可以用手指套形的牙刷蘸著清水幫他們清潔牙齦、牙齒。如果寶寶喝奶時睡著了，也不必非要把他們叫醒來做這項工作，偶爾少一天沒關系。

溫馨提示：為了幫寶寶護好牙齒，1歲以上的幼兒，喝完奶后可讓他們有意識地練習用清水漱口，2歲以上的幼兒，則要讓他們練習用幼兒牙刷刷牙。1—3歲的孩子一天刷一次即可。