科學研究表明，人類不少疾病的發生，與兒童及青少年時期的身體狀況密切相關。

心血管健康科普網站Cardio Smart報道，排除先天因素，心血管疾病始于兒童和青少年時期的肥胖和高血壓，這些早期的心血管危險因素會對心臟造成終生的傷害。但媽媽們別太擔心，這種傷害完全是可以預防的，讓孩子們保持健康生活、維持體重至關重要。

根據這項發表在權威醫學期刊《美國心臟病學會雜志》上的研究，童年時期的心血管高危因素，比如高血壓等，會對心臟組織造成永久性的傷害，可引起左心室肥大，大大增加了心臟并發癥的風險。

來自美國杜蘭大學流行病學系的研究人員跟蹤調查了博加盧薩心臟研究中超過1000名參與者，評估童年時期的心血管危險因素是如何影響成年后的心臟功能。

這些年齡介于4歲到18歲的參與者至少做了包括體重和血壓在內的四項檢查，同時進行了可識別健康心臟組織的超聲心動圖檢測。

經過平均28年的隨訪，研究人員發現，參與者童年時期血壓或體重越高，他們的心臟組織就越厚。異常肥厚的心臟組織會導致嚴重的并發癥，如心臟發作、心臟衰竭和心臟驟停等。隨后他們得出這樣的結論：兒童或青少年時期的過度肥胖和高血壓有可能對心臟的影響持續終生。

但值得慶幸的是，這種損害早期可以進行預防。在生命的各個階段保持健康的生活方式，維持適當的體重都有助于避免高危因素找上門。更重要的是，通過促進兒童時期的健康生活方式，個體可以減少罹患心臟病的風險。

什么是左心室肥大？

左心室肥大(Left ventricula hypertrophy，簡稱LVH)指的是心臟主要的肌肉組織變得肥大。LVH本身不是一種疾病，但往往是心臟病的先兆。LVH往往由高血壓或其他心臟問題引起，可導致嚴重的并發癥，如心臟病、心臟病發和心臟衰竭。但LVH通常可以治療。

如何預防心臟病？

要想預防心臟病，保持飲食健康，堅持鍛煉，戒煙限酒，維持健康的體重是非常重要的。對心臟病人而言，還要持續關注包括血壓、膽固醇和血糖在內的數據，有利于時刻監測心臟健康。