女性在分娩的過程中，子宮產道都會受到影響，被撐大的陰道黏膜變得較薄，容易受到損傷，需假以時日收縮恢復正常;而子宮內膜胎盤的剝離傷口可透過宮縮變小，子宮頸口因撐開而有裂傷，若未痊愈而行房是很不恰當的。

產后多久才能享受性愛?

一般在生產完6周左右會做產后檢查，醫師便會告知恢復狀態，若沒有任何問題、復原良好的情形下，大約6～8周后即可開始性生活。

產褥期之所以定為42天，是因為這段期間內生殖器官才能完全復舊，包括子宮大小的修復、子宮內膜復原、子宮頸閉合、陰道黏膜的恢復等等。若在產褥期時發生性行為，陰道容易受傷，加上子宮頸短期內還沒閉合，容易把細菌及異物帶入，使尚未修復的內膜發炎、引起感染，導致陰道炎、子宮內膜炎、子宮肌炎等等。在產道尚未修復的情形下，建議產婦還是多休息。

如無特殊狀況，會建議在產后42天至2個月間，方可恢復性生活。若惡露未凈，或有產褥期感染，則性生活時間應延后。

通常產后的第一次性行為，會因為陰道黏膜的柔潤度及彈性較差而有不舒服，因此先生們應溫柔并縮短時間，增加前戲為宜，以新婚之夜的心情來進行。如此有助夫妻間的恩愛及信任感;加上產后媽咪通常都將心思放在寶寶身上而忽略了另一半，透過親密關系也能讓先生感受到被受關注的感覺。

對女性而言，由于自然生產時通常會作會陰切開術，產后即進行縫合，因此陰道口會變得狹窄一些;若再加上產后哺乳、女性荷爾蒙低下，陰道壁變得較薄、彈性差、分泌物減少，性欲較低，于性行為時也易出現干澀不適。

若是產后首次行房過于猛烈，會造成損傷出血。而第一次的不愉快感覺常讓女性對性生活產生退卻，導致性冷淡。若有不舒服的情形，可在行房時使用潤滑劑，并改善氣氛，加上先生的體貼，雙方共同努力自然能恢復到質量較佳的性生活。

適度合理和諧的性生活，除了增進感情外，也能放松緊繃的生活，同時更是維持美滿幸福的要素之一。但在任何一方過于疲勞時，則不宜行房，一來是男性易發生早泄、陽痿而失去自信;再則，女性易引發泌尿、生殖系統的感染，甚至反覆性發炎導致慢性盆腔炎等等，所以一次美好的性行為必須多方面的配合。另外要特別注意，不想很快再懷孕者，務必要做好避孕措施。

應該什么時候生第二胎?

很多媽媽想要給寶寶添個小弟弟或小妹妹，但寶寶才一歲半，是要等寶寶大一點的時候再懷，這樣才不用同時照顧兩個寶寶很辛苦?還是趕快再懷一個，畢其功于一役，一次累完就算了?到底什么時間才適合生第二胎?

就醫學上的觀點，建議最好生完第一胎后，隔3年再生下一胎，這樣身體才能得到充份的休養，孕育寶寶的環境才能重整到最佳狀態，不過，由于現代人的生育年齡普遍延后，有些人在30歲，甚至35歲才生第一胎，如果第二胎時間要再間隔三年，一定就會面臨高齡生產的問題，所以，以現在的標準來看，兩胎間，最少要間隔一年以上是最好的。

什么時候開始避孕?

其實產后3周就要開始避孕。很多人會以為，生產完后月經還沒有來之前，即使不避孕也不會懷孕，事實上這是錯誤的觀念，生產完如果沒有喂母奶，月經大概6~8周才會來，有喂母奶的話，月經來的時間會更延后，我甚至有看過某些婦女，3、4個月都沒來，這些都屬于正常的范圍內。

在月經還沒來之前，子宮就已經開始排卵了，隨時都有受孕的可能，所以，如果不想這么快再懷孕，就一定要做好避孕的工作。除了使用保險套之外，生產完3個星期，就可以開始吃口服避孕藥了，不過，要特別注意，目前市面上的避孕藥，一種是含雌激素，另一種是黃體素，如果打算喂母奶，選擇的避孕藥必須不含雌激素，因為雌激素會抑制乳汁分泌，可能會影響哺喂計劃。