哺乳期母親應(yīng)注意哪些方面
媽媽們?cè)诮?jīng)過(guò)了辛苦的10月懷胎后,終于將寶寶平安的生下。在欣喜之余,又將面臨著人生的又一個(gè)挑戰(zhàn),對(duì)呱呱待哺的嬰兒進(jìn)行哺乳。相對(duì)于孕期而言,女性于哺乳期內(nèi),同樣存在著許多禁忌。女性哺乳期不正當(dāng)?shù)囊恍┬袨椤⒘?xí)慣,都會(huì)對(duì)新生的嬰兒產(chǎn)生不同的影響。
1、 生產(chǎn)后不可立即進(jìn)行瘦身減肥
普遍情況下,孕期女性的體重都會(huì)增加,只不過(guò)適個(gè)體的情況不同,體重增加的量不同罷了。但是與之前相比,身形都會(huì)出現(xiàn)不同程度的臃腫。因此瘦身塑體,一般是女性產(chǎn)后都非常關(guān)心,也是會(huì)為之努力奮斗的一件事情。而對(duì)于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的我們來(lái)說(shuō),為了保證奶水的充足,相關(guān)專家指出,該階段不易進(jìn)行瘦身減肥。
2、 生產(chǎn)后,飲食上要有禁忌
因?yàn)樵谶M(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí),母親所食用的食品,會(huì)通過(guò)乳汁而輸送給孩子。因此,當(dāng)母親吃一些辛辣、海鮮類食品時(shí),會(huì)引發(fā)寶寶出現(xiàn)過(guò)敏等癥狀。此時(shí)為了寶寶的健康,飲食上仍要以清淡為主,這樣才更利于寶寶的健康。
3、 美容美發(fā)要適度
女性于懷孕期間,為了胎兒的健康而不再使用化妝品。大部分的女性,在這一階段都是素面朝天的。很多的女性為了生產(chǎn)期間護(hù)理方便,而將留蓄了多年的長(zhǎng)發(fā)剪短。而專家們建議,對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),該階段不可染發(fā)、燙發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)、燙發(fā)的膏劑中含有化學(xué)試劑,其會(huì)通過(guò)頭皮滲入母體。進(jìn)而通過(guò)乳汁又傳遞給代哺的嬰兒體內(nèi),所以是非常不利益寶寶健康的。同時(shí)燙染頭發(fā)后,化學(xué)試劑的氣味,也會(huì)刺激到嬰兒,對(duì)其健康不利。并且相關(guān)的專家建議,浦乳期媽媽們最好還是不要化濃妝,適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚便可以了。因?yàn)榛瘖y品中同樣含有化學(xué)物質(zhì),過(guò)多的使用,同樣也不利于嬰兒健康。
很多孕婦以為,在生產(chǎn)結(jié)束后,便可又恢復(fù)到最初的生活狀態(tài)了。其實(shí)不然,對(duì)于嬰兒而言,哺乳期的營(yíng)養(yǎng)供給對(duì)其的生長(zhǎng)是非常重要的。
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