產后抑郁指的是新媽咪們在寶寶分娩之后出現的心情低落、抑郁的狀況。近年來，新媽咪產后抑郁的狀況時有發生。當新媽咪患上了產后抑郁的時候，應該采取怎樣的措施呢？今天，尋醫問藥網站的小編就來向大家介紹一下吧！

產婦生產后出現短期情緒低落是正常的，角色的轉變、家人關注度的轉移、照顧寶寶的負擔等……很多因素會使新媽媽有悲傷、煩躁的心理體驗。但一般說來，產后低落情緒通常會隨著體內激素水平恢復正常，而慢慢自行緩解。

但如果情緒低落的狀況遲遲沒有好轉，或持續兩周以上并有加重的趨勢，那就有可能是產后抑郁癥，需要引起重視了。

產后抑郁如果未引起重視，不及時治療，不僅影響大人的生活，對孩子以后的性格發展也有影響。出生幾個月的孩子如果沒有得到母親的愛，會導致親密感缺失，長大后可能會沒有安全感，對焦慮的體會更深。

當產婦出現產后抑郁癥狀時，很多時候家人會不理解，認為是"矯情"、"無理取鬧"，這種情況反而會更加重患者的病情。預防產后抑郁，不只是產婦一個人的問題，而是整個家庭的問題。

首先，產婦可以在懷孕期間多閱讀一些嬰兒護理方面及孕產婦心理、生理的知識，從思想上做好準備。其次，產婦家人要正確認識分娩后產婦心理行為的改變。家人特別是丈夫要加倍關心、體貼產婦﹔不能因為寶寶的到來而轉移對媽媽的關注。

以上就是小編想要告訴大家的內容。如果大家對于孕婦產后抑郁還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線醫師，我們的醫師將會為您提供專業的解答。尋醫問藥網站祝愿您與您的家人身體健康、生活愉快！