利于剖宮產(chǎn)媽媽傷口恢復(fù)的飲食
剖宮產(chǎn)是產(chǎn)科一個比較大的手術(shù)了,在你的肚子上劃一個大口子,在切開子宮把小寶寶取出來。術(shù)后我們一定做好護理,這樣才能利于刀口的恢復(fù),利于媽媽健康的恢復(fù)。那么如何才能促進刀口的愈合呢?下面就為新媽們介紹一下利于傷口愈合的飲食療法!
飲食護理大法
剖腹產(chǎn)后的初期飲食以清除惡露、促進傷口愈合為主。所有食物和飲料,最好都要吃得溫?zé)幔ㄋㄗh用熱開水溫一下再吃。
1.剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
2.最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。(務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去)
3.豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。
4.甜點也可以幫助排除惡露。
5.子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
6.魚、維他命C有助傷口愈合。
7.因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補血。
8.藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜:
1.術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
2.避免油膩的食物。
3.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖宮產(chǎn)后該如何加速傷口的愈合呢?飲食與健康息息相關(guān),科學(xué)的飲食可以促進傷口愈合,希望媽媽們一定要合理的安排飲食,這樣才能更快的恢復(fù)健康!
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