對于產(chǎn)后的新媽媽們來說是一定要做好預(yù)防乳腺炎的措施的，否則不知會給自己帶來極大的痛苦，同時還會影響到正常哺乳中的新生寶寶。那么導(dǎo)致乳腺炎的原因有哪些？我們?nèi)绾巫霾拍軌蝾A(yù)防乳腺炎的發(fā)生呢？

懷胎十月，終于生出健康的寶寶，然而真正的孕育之路才剛剛開啟。此時，準(zhǔn)媽媽終于正式晉升為媽媽，首要做的事當(dāng)然是怎么把嗷嗷待哺的小家伙們喂飽。母乳或者是奶粉?很多媽媽會選擇母乳喂養(yǎng)，然而哺乳期的媽媽們可能會由于乳腺炎等疾病造成哺乳困難或者疼痛不適。

產(chǎn)后為什么會出現(xiàn)乳腺炎?

臨床顯示，哺乳期的媽媽們?nèi)榉拷M織相對脆弱，乳腺炎發(fā)病率極高，患病率約為10%。產(chǎn)后乳腺炎是乳房的急性化膿性感染，乳腺炎發(fā)病原因有很多。

1.寶寶吮吸不當(dāng)。通常情況下，因而吮吸不當(dāng)回致使媽媽乳頭產(chǎn)生不同程度的皸裂、糜爛及潰瘍，為細(xì)菌入侵長棗機(jī)會，誘發(fā)乳腺炎。

2.乳汁排空不完全。乳汁難以排盡也有多方面因素，諸如產(chǎn)婦經(jīng)驗(yàn)不足、寶寶吮吸不盡、乳頭的內(nèi)陷、乳腺管的阻塞等原因?qū)е碌娜橹�淤積，為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件，進(jìn)而誘發(fā)乳腺炎。

3.產(chǎn)婦免疫力下降。產(chǎn)后媽媽機(jī)體免疫力下降，使得細(xì)菌趁虛而入，造成感染，引發(fā)乳腺炎。

4.乳房衛(wèi)生不佳。哺乳期衛(wèi)生處理不當(dāng)，即洗澡、哺乳時不注意衛(wèi)生健康，也易引發(fā)感染性乳腺炎。

5.先天乳房畸形。乳房畸形也易導(dǎo)致乳汁淤積，造成乳脹現(xiàn)象，易形成細(xì)菌繁殖，發(fā)展為乳腺炎。

如何有效預(yù)防與治療乳腺炎?

專家表示，預(yù)防與治療乳腺炎的最佳方式是讓孩子反復(fù)吮吸，即減少乳房脹痛，減免乳房淤積，此外也要做好乳房衛(wèi)生，避免感染。

1.做好乳房衛(wèi)生，避免乳頭受傷。預(yù)防乳腺炎，孕期乳房衛(wèi)生特別重要，在妊娠后期，最好6個月后，可經(jīng)常用溫水或中性肥皂水擦洗乳，以提高乳頭抵抗力。

2.排空剩余乳汁，減少乳汁淤積。產(chǎn)后盡早母乳喂養(yǎng)，且讓寶寶多角度吮吸，在提高寶寶吮吸能力的同時，也有助于乳汁排空。如過乳汁過多、過稠或者嬰兒吸吮力不夠，不能吸空時，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。

3.保持良好情緒，維持健康飲食。產(chǎn)后產(chǎn)婦良好情緒也有助于保持奶水通常，中醫(yī)里說，負(fù)面情緒易造成內(nèi)火，引發(fā)奶水淤積。同時也要避免辛辣、刺激性食物。

4.進(jìn)行自我按摩，物理治療輔助。

媽媽們要學(xué)會自我按摩乳房的小方法，主要以順時針方向按摩乳房上方，另一手用熱毛巾托住乳房下方進(jìn)行按摩，可有助于緩減乳汁淤積。嚴(yán)重者需要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)化的聲波治療。

雖然主線也并不算什么大問題，但其實(shí)它造成的影響還是挺大的，一是給新媽媽們帶來身體的痛苦，二就是會影響到孩子的正常哺乳，所以希望新媽媽們能夠加強(qiáng)自身的日常護(hù)理，保護(hù)好自己的身體健康。