在母乳期間怎樣慎防乳腺炎的發生呢?乳腺炎是母乳媽媽的常見問題，隨著身邊越來越多姐妹中槍，一些母乳媽媽越來越擔心自己會患上乳腺炎，影響寶寶的喂養。為此郁悶的家長不在少數，真多這個問題，小編就和大家一起探討這個乳腺炎的問題。

乳腺炎概述

醫學上定義的炎癥，表現為“紅、腫、熱、痛”，乳腺炎也有這些典型的炎癥表現。乳腺炎是乳房組織感染，會導致乳房疼痛、腫脹等，也可能感到發燒和發冷。乳腺炎常見于哺乳期女性(哺乳期乳腺炎)，但不哺乳的女性也可能會發生。

哺乳期乳腺炎大多發生在分娩后的前三個月，但是也可能會發生在哺乳的后期。

乳腺炎的原因

1、乳管堵塞：如果乳房在哺乳時沒完全排空，乳管就可能堵塞，造成乳汁滯留，導致乳房感染。

2、細菌進入乳房導致感染：皮膚表面和寶寶口腔中的細菌通過乳頭上的裂口進入乳管，細菌在乳房內繁殖，造成感染。但這些細菌不會對寶寶造成傷害。

乳腺炎的癥狀

全身癥狀：早期可表現為疲憊、不適、隱痛不止、發冷，懷疑自己患上流感。有這些癥狀的哺乳媽媽很可能是患上了乳腺炎。隨著病程進展，常會發熱到38攝氏度以上。

乳房表現：

局部或全部乳房劇烈疼痛、發熱、脆弱、發紅或腫脹。有時媽媽能指出疼痛的部位，有時整個乳房都一觸即痛。

病情進展：

若是單純的腫脹、乳管堵塞，會感覺逐漸好轉。伴有感染的乳腺炎進展很快，你自己會感到病情越來越嚴重，乳房越來越疼痛，發燒癥狀也愈發顯著。

并發癥：

如果乳腺炎沒有得到及時充分治療，會發展為膿腫。膿腫是嚴重的乳腺炎并發癥，通常需要手術切排引流。

乳腺炎媽媽可以繼續哺乳

乳腺炎不會影響哺乳，相反需要更頻繁的哺乳來減輕這一現象。母乳本身并沒有污染，不會傷害嬰兒，所以不要停止喂奶(包括急性感染期也可以繼續喂母乳)。

母乳本身是有菌的，寶寶需要這些細菌來建立他們自身的菌群和免疫系統。已經有實驗室研究表明乳腺炎媽媽的母乳中的細菌群跟正常媽媽母乳中水平相當。

物理治療方法

1、多休息，補充營養，可以幫助恢復免疫力。

2、多喝水，就像得了感冒一樣。

3、寶寶能幫助你有效地清空乳房，頻繁地用發炎的那側乳房喂奶。如果用受感染的乳房哺乳太痛苦，或寶寶拒絕吃這個乳房的奶，可以嘗試用手擠奶或用吸奶器。

4、變換寶寶吃奶的位置，讓所有的乳管都能被清空。

5、如果排空乳房有困難，可以在哺乳或吸奶前熱敷乳房或洗個熱水澡。也可以給乳房交替冷熱敷，冷敷能幫助緩解疼痛。

6、避免擠壓發炎部位。

怎樣預防乳腺炎

預防乳腺炎的關鍵就是盡可能排空乳房，防止乳管堵塞。正確的哺喂方法可以減少乳腺炎的風險。

1、哺乳時完全清空乳房，吃完一個乳房再吃另一個。保證每隔6~8小時清空一次。

2、交替每次先用的乳房。

3、換另一側乳房哺乳時改變姿勢。

4、確保寶寶銜乳和吸奶的方式正確。

5、不要讓寶寶把乳房當安撫奶嘴，吃完奶及時拔出乳頭，不讓寶寶含著睡覺。

6、離開寶寶時應該用吸奶器泵奶，避免漏掉喂奶或喂奶間隔變長。特別提醒，夜里寶寶不醒來吃奶時，如果漲奶太厲害，一定不能偷懶，要起來泵奶，這是很多媽媽一夜之間患上乳腺炎的原因。對于希望夜間產奶量減少的，可以通過逐漸減少泵奶量來實現。

7、不要過度疲勞，抵抗力下降會讓細菌有可趁之機。

8、不讓乳房受到擠壓，避免趴著睡覺或側身太多，不要戴著文胸睡覺。

乳腺炎是一個信號，提醒你關注自己的生活方式以及與寶寶的母乳喂養關系，對不當之處加以調整。

溫馨提示：以上就是小編和大家分享的有關乳腺炎的問題，我們明白了什么是乳腺炎，及他的癥狀，治療等方法。同時小編還提醒大家乳腺炎的反復發作往往是因為哺乳模式不規律，比如與寶寶分開時沒有及時泵奶;也可能表明媽媽的免疫系統因為疲勞和壓力而運作不良。所以更科學地哺乳，更輕松地生活。母乳媽媽需要家人和社會的支持，更需要自己的關愛。