產后月經不調，我們的媽媽們該如何調理呢?產后的媽媽會出現很多的疾病困擾，如產后月經不調就是常見的一種情況，給媽媽們的生活帶來了極大的威脅。下面我們該如何調理產后的月經不調呢?

產后月經不調怎么引起的

部分新媽媽產后會出現月經不調的問題。月經是女性每個月都會出現一次的正常生理現象。在懷孕的十個月期間，月經處于在那時停止的狀態，在分娩過后，月經才會恢復。產婦已經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。

從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能在產后33-42天，卵巢就可排卵了。如果月經長時間不恢復，或出現月經量過多、多少，以及月經周期不規律的情況時，就說明新媽媽可能是月經不調了。

1、月經量過多，一般是由器質性疾病導致的。

2、月經量過少，主要是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產后大出血可造成身體血虛以致月經過少;先天性的腎精不足、分娩過多損傷腎，以致腎氣不足，最后導致月經量少;有時女性內分泌正常，而子宮復舊不良、或子宮內膜部位粘連也會使月經量減少。

3、生理周期不規律主要是有神經內分泌功能失調、器質病變或藥物引起的。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等。不少女性在產后使用內分泌制劑，也會使月經來潮的時間變得不規律。

產后月經不調怎么調理

如果新媽媽產后月經不規律，應該注意適當補鈣、多休息、加強營養、適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果產婦長期月經不規律，應去醫院查明具體原因再對癥治療。