產后新媽媽一方面要注意恢復身體，另外一方面要注意進補調養，因而產后的保健是很重要的，專家提醒說在保健的同時，有些注意事項是不能忽略的，如產后的耳朵健康。

數據顯示，現代社會中，隨著生活方式的改變，生活環境的變化，正在讓越來越多的媽媽患上耳部疾病，失聰的人正在增加。目前，我國有聽力語言障礙的人數達2057萬，居我國各類殘疾人之首，聽力損傷離我們不再遙遠。尤其是有了寶寶后，媽媽的生活變得不太規律，比較勞累，更容易因為平時對健康的忽略而傷害到耳朵的健康。

其實要保護我們的耳朵，預防聽力損傷不算太難，注意呵護有關耳朵的細節，可是讓我們能夠一直清晰地聆聽天使聲音的前提哦!

別忽視!媽媽的耳朵健康

注意科學用藥。因為媽媽生產后身體相對虛弱，家務的繁多也比較疲憊，比平時會更容易生病。很多媽媽過于粗心，在用藥方面不注意，這正是傷害耳朵健康的一個因素呢。

錯誤習慣容易傷害耳朵健康。其實很多的耳部疾病，都是因為我們日常生活中的不注意造成的，只要避免這些不良習慣，其實耳朵也可以很健康!

1.感冒引起的中耳炎

耳朵嗡嗡作響?夜深人靜時甚至無法入睡?你就要注意了，也許因為平時對身體健康的不注意，已經影響到了聽力。其實上呼吸道感染不注意治療的話，也容易引起中耳炎，尤其冬季寒冷，上呼吸道感染、感冒等疾病經常出現，如果大意，炎癥蔓延到中耳，引起分泌性中耳炎，不及時治療，往往可進展為急性化膿性中耳炎，甚至很容易讓中耳炎反復發作，最終引起耳聾。因此，如果有感冒等癥狀，要及時治療。

2.疲憊引發的突發性耳聾

生完寶寶后，媽媽變得更加繁忙了，好像總有做不完的工作，做不完的家務。每天睡得越來越晚，到周末也沒辦法好好休息一下，因此感覺焦頭爛額，身心疲憊，到夜里會感覺到頭暈目眩，耳朵嗡嗡作響。這時你可就要多注意了!小心會引發突發性耳聾呢!工作壓力、情緒刺激、噪音污染、酒精吸煙、不規律的生活習慣等等都有可能引發突發性耳聾。而且最近此類病發的媽媽患者越來越多。臨床普遍認為，這主要與血管病變、病毒感染、植物神經功能紊亂和內分泌功能失調等有關。媽媽生活不規律的話，很容易因為內分泌功能失調引發耳部疾病。

有很多媽媽覺得耳鳴是因為著急或過度疲憊引起的，因而放松警惕，覺得休息下就好。實際上很多耳朵損傷是不可逆的，如果出現情況，一定要馬上就醫，盡早治療。

3.過度使用耳機

因為怕開出聲音影響寶寶睡眠，不少媽媽選擇在家佩戴耳機聽音樂或看電視，在使用電腦的時候也盡量佩戴耳機。但實際上，長期使用耳機已經成為損害耳部健康的一個重要誘因。長時間佩戴耳機，即便聲音不大，也容易引起噪聲性耳聾。有的時候身處比較嘈雜的環境，如酒吧、KTV等，也容易引起噪聲性耳聾。雖然少數輕度突發性耳聾可以自愈，但絕大部分患者要依靠藥物治療才能恢復聽力。因此，一旦出現聽力減退、耳鳴、耳悶等癥狀要盡早就醫。否則，時間一長，會造成不可逆。因此，最好減少佩戴耳機的時間。盡量到寶寶不在的房間去用電腦，開出一點點聲音是沒問題的哦!

4.小心耳朵發炎引發耳聾

你知道嗎?如果穿耳洞后沒有護理好，也會讓耳朵產生炎癥。如果想打耳洞，那么一定要注意清潔，經常用酒精擦拭，如果耳環刺激耳部，應當及時更換。千萬別自己吃點兒抗生素，因此不去就醫，反而容易將炎癥惡化，甚至造成耳聾。除此之外，游泳時不注意擦干耳朵，用硬物掏耳朵等習慣，也容易引發耳部的炎癥哦!