都知道孕期的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，對于產(chǎn)婦的健康護(hù)理也是都關(guān)注的，產(chǎn)婦的牙齒健康也是不能忽視的，下面介紹下產(chǎn)婦護(hù)理保健牙齒的方法。

如果不刷牙反而對牙齒的損傷更大

專家認(rèn)為，實際上，產(chǎn)婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會對牙齒損傷更大。因為，在人的口腔里寄生著大量細(xì)菌，1毫升漱口水里就有50萬個細(xì)菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣，最容易使細(xì)菌滋生，經(jīng)過發(fā)酵、產(chǎn)酸損傷人的牙齒。

特別是產(chǎn)婦，每天進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘渣更是細(xì)菌最好的食物，而且由于大多精細(xì)，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭、口腔潰瘍等。因此，產(chǎn)婦在月子里刷牙漱口對于健康很重要，應(yīng)與平時一樣，每天刷牙漱口。

產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣刷牙?

1.產(chǎn)后只要體力許可，產(chǎn)后第2天就要開始刷牙，最好不要超過3天，可以選用孕產(chǎn)婦專用產(chǎn)品。

2.如果牙齦有充血或炎癥，可以在產(chǎn)后3天采用指漱的方法，也就是將食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回輕輕擦拭，然后再用手指輕輕按壓齒齦，以活血通絡(luò)，堅固牙齒。

上述就是對產(chǎn)婦護(hù)理保健牙齒的方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于產(chǎn)婦的健康護(hù)理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個產(chǎn)婦都能健康。