產(chǎn)后哺乳姿勢(shì)分類及分析
產(chǎn)后新媽媽面對(duì)的一個(gè)大難題就是母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)需要技巧也需要時(shí)間來(lái)慢慢學(xué)習(xí)。母乳喂養(yǎng)抱寶寶的姿勢(shì)有幾中呢?它們又有什么優(yōu)缺點(diǎn)?
哺乳的常見姿勢(shì)
1.交叉搖籃寶法:
用您手臂的肘關(guān)節(jié)彎曲部支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用對(duì)側(cè)的手臂,這樣就可以用手來(lái)支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優(yōu)點(diǎn):
使用手支撐頸背部,較使用前臂會(huì)對(duì)嬰兒頭部形成更好的控制;
當(dāng)用來(lái)為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時(shí)尤其有效。
2.搖籃抱法:
用您手臂的肘關(guān)節(jié)彎曲部支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜?lái)哺乳的效果會(huì)更好。
優(yōu)點(diǎn):
通常最簡(jiǎn)便易學(xué)的姿勢(shì);
多數(shù)父母最常用的姿勢(shì)。
3.側(cè)臥抱法
您可以在床上側(cè)臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后,這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。
優(yōu)點(diǎn):
哺乳中便于休息
會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。
4.足球抱法
讓寶寶在您身體一側(cè),用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù),那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì),因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。
優(yōu)點(diǎn):
易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;
對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適,因?yàn)檫h(yuǎn)離切口保持嬰兒;
乳房較大的母親會(huì)比較舒適,因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量;
當(dāng)乳房脹滿時(shí),以該姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。
總之每種抱寶寶的姿勢(shì)都有各自的優(yōu)點(diǎn),新媽媽應(yīng)該選擇既適合自身健康的又適合寶玉哺乳的方式才是最好的。
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