冬至是中國的一個傳統節日，冬至也意味著天氣越來越冷了，在這樣的天氣很容易誘發一些疾病，如：呼吸道疾病、冠心病、肝硬化、高血壓、肺氣腫、凍瘡等疾病，所以大家一定要積極預防這些疾病的發生，安全過寒冬。下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

呼吸道疾病

天氣寒冷，晝夜溫差大，人們多數時間在室內活動，加之冬季習慣緊閉門窗，導致通風不足。長時間處于這樣的情況下大大增加了呼吸道傳染病的發病率。尤其是流行性感冒，特別容易在集體單位等辦公場所爆發。

對于流行性感冒，在預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，盡量減少去公共場所或空氣混濁的地方。老年人、體弱者可考慮注射流感疫苗進行免疫預防。一旦有類流感癥狀出現，應及時就診治療和休息。

除了流感以外，人們首先應做好保暖措施，預防普通感冒以及慢性支氣管炎、哮喘的復發。

冠心病

冬至過后天氣愈發寒冷，也增加了冠心病的發病率。對于冠心病病人來說，一定要注意防治高血壓以及預防感冒。一旦血壓過高或者感冒，都會加重心臟的負擔，極易誘發冠心病。因此，冠心病患者要備些急救藥物在身邊以備不時之需。平時可以服用一些溫補的中藥，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死，從而健康地度過嚴冬。

肝硬化

肝硬化病人在冬至期間由于氣溫下降，極容易增加嘔血的幾率。為了避免這種情況發生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能讓腹部肝區受壓和受沖擊，避免較重的體力勞動。在心情方面應盡量保持平和，避免情緒波動甚至大動肝火。在飲食方面也要避開煎炸、燙嘴甚至刺激性食物。

肝硬化病人一旦突然出現頭暈、心慌、出冷汗、手足涼等癥狀，要引起警惕。如果真的發生嘔血，也不要慌神，保持鎮定，立即臥床并注意保暖，迅速送至醫院。