生活中很多小事會(huì)引起我們頭痛不適，譬如扎馬尾辮，還有的在性愛(ài)過(guò)程中也極有可能產(chǎn)生頭痛，有些頭痛嚴(yán)重者還會(huì)有出血性中風(fēng)的危險(xiǎn)。那么生活中到底哪些小事會(huì)讓你頭痛難忍呢?今天小編就為大家總結(jié)一下吧!

1、扎馬尾辮

馬尾辮扎得過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致頭皮連接組織緊繃，產(chǎn)生痛感。這種頭痛又稱為“頭巾式頭痛”。

2.性愛(ài)

專家表示，所謂的"“交頭痛”往往發(fā)生于高潮來(lái)臨前片刻或高潮過(guò)程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語(yǔ)或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側(cè)麻木或惡心，應(yīng)考慮有出血性中風(fēng)的危險(xiǎn)，最好立即就醫(yī)。

3、咳嗽

英國(guó)一名神經(jīng)病學(xué)專家指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽會(huì)增加大腦壓力，導(dǎo)致尖銳疼痛或刺痛，持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘，疼痛常發(fā)生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問(wèn)題，失眠、耳鳴等癥狀。

4、慢跑

科學(xué)家表示，慢跑或跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頭痛稱為“運(yùn)動(dòng)性頭痛”，可發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后數(shù)秒，經(jīng)常是發(fā)散性的疼痛。其原因是，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹，壓力增大。應(yīng)以游泳取代跑步等運(yùn)動(dòng)，或在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)服用抗炎藥物，有助于緩解此類(lèi)頭痛。

5、焦慮急躁

意大利一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自信心差和容易焦慮的人更可能發(fā)生偏頭痛。科學(xué)家表示，急躁焦慮的人更容易產(chǎn)生壓力，進(jìn)而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會(huì)誘發(fā)頭痛。

6、長(zhǎng)時(shí)間向后仰頭

科學(xué)家表示，剪發(fā)、洗發(fā)時(shí)向后仰，會(huì)過(guò)度拉伸頸脖，刺激三叉神經(jīng)與血管，一兩天后，可能會(huì)發(fā)生頭痛。

7、早晨一起床就洗熱水澡

溫度會(huì)改變包括頭部在內(nèi)的身體血壓，導(dǎo)致前額部刺痛，持續(xù)時(shí)間為30到60秒，很少超過(guò)5分鐘。科學(xué)家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導(dǎo)致的頭痛，也屬于這種。

8、吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致大腦血管變窄，進(jìn)而引發(fā)或加重頭痛。