尿道結石患者的飲食宜與忌 慎食菠菜
健康的飲食是非常的重要的,科學的飲食可以預防治療疾病,不良的飲食習慣會給健康帶來隱患,尿道結石也與日常的飲食有著密切的聯系,想要避免尿結石癥狀加重,我們就要做好日常的飲食調理,下面就為大家介紹一下尿道結石患者的飲食禁忌!
1、多喝水不憋尿。不要憋尿,多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
3、少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿,可防止尿道結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使*內的尿酸增加,成為腎結石的重要誘因。
4、肉類動物內臟要少吃。控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成份。因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。
5、慎食菠菜。據統計,90%以上的尿道結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態,多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多,而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使尿道結石形成。
8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進餐后4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療和預防尿道結石。
10、減少蛋白質的攝入。有研究表明高蛋白飲食可增加尿道結石的發病率。因此節制食物中的蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有尿道結石患者都是有益的。
尿道結石患者要注意哪些飲食事項呢?以上為大家做了詳細介紹,希望大家要注意。
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