孕期感冒是一件非常麻煩的事情，因?yàn)樵袐D用藥很不方便，稍有不慎就會(huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響。那么孕婦如何防感冒?下面小編介紹4種按摩動(dòng)作有助孕婦預(yù)防感冒，例如揉搓鼻子，揉搓迎香穴，按摩合谷穴等，安全的生下小寶寶。

4種按摩動(dòng)作有助孕婦預(yù)防感冒：

按摩動(dòng)作1——揉搓鼻子

兩手合掌，手指交纏，把發(fā)熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子兩側(cè)的迎香穴，迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米。

對(duì)抗感冒的秘籍：經(jīng)常揉搓鼻子可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對(duì)抗病菌侵入。

按摩動(dòng)作2——揉搓迎香穴

用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次，會(huì)有酸脹感向額面放射。

對(duì)抗感冒的秘籍：迎香穴為體表的感風(fēng)之處，也是停風(fēng)之處，治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以祛頭面之風(fēng)，散巔頂之寒，從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力。

按摩動(dòng)作3——搓摩臉部

搓摩臉部時(shí)先將手掌搓熱，每次做32次;然后兩個(gè)手掌的指尖向上按住額頭，再由上往下、沿著鼻子的兩側(cè)至下巴做搓摩，直到感覺到臉發(fā)熱為止。

對(duì)抗感冒的秘籍：揉搓臉部可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，疏通許多穴道和經(jīng)脈，從而增強(qiáng)抵抗力。

按摩動(dòng)作4——按摩合谷穴

把手的拇指、食指并攏，肌肉最高點(diǎn)即是合谷穴。首先，用右手的拇指按壓住左手的合谷穴，指壓的同時(shí)并按順時(shí)針方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，然后再反方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，這時(shí)會(huì)有酸麻脹感向手心擴(kuò)散;接著，反過來以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法進(jìn)行按摩，每次按摩64次。

對(duì)抗感冒的秘籍：合谷穴具有清熱解表、理氣開竅的功效，經(jīng)常按摩可以通經(jīng)活血，疏風(fēng)散邪，從而達(dá)到預(yù)防感冒的作用。