寶寶在3歲之前，應該給其充足的營養，以保證寶寶的健康正常發育，下面育兒專家為您介紹幾個關鍵的指標，一起來看看吧！

自寶寶出生后，每一天每一月每一年的變化，都讓父母看著特別驚訝，從咿呀學語到能說會道，從嗞嗞的母乳吮吸到有滋有味地咀嚼飯菜，從摸爬帶滾到在公園里追逐，0-3歲的寶寶在頭三年里經歷了很多關鍵的變化期。爸爸媽媽一定要先學會認識這些關鍵期，在寶寶的這些關鍵期里，給予一定的健康和成長指導，讓寶寶成長得更健康聰明。

一、4-6個月：從吮吸到吞咽咀嚼的關鍵期

一般的寶寶到了4-6個月時候，母乳喂養已經不能滿足寶寶所有成長營養的需求，必須開始制作一些輔食添加到寶寶的飲食里，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養。寶寶的輔食又叫做斷奶食品，是從“斷奶”過度到食品的關鍵期。

從習慣吸食乳汁到吃糊狀輔食，寶寶需要有一個逐漸適應的過程，而且從吮吸到咀嚼、吞咽，也是寶寶學習另外一種進食方式的關鍵時候。隨著寶寶的不斷長大，牙粘膜也逐漸變得堅硬起來，尤其是長出門牙之后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他也會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利于頜骨發育和乳牙萌出。

Tips：輔食的制作要從軟糊狀慢慢轉硬，切勿因鍛煉寶寶的咀嚼功能而操之過急，損害了寶寶的口腔和未發育好的乳牙。

二、8-9個月：從受哄受騙到分辨大小、多少的關鍵期

你的寶寶到了9個月左右，你會驚訝地發現，盡管你藏住了玩具，他不會再像之前那樣，會聽你的哄哄騙騙，乖乖地玩另一樣東西，而是喜歡尋找那些突然不見了的玩具。

如果拿著玩具在寶寶面前晃動，寶寶的視線還會隨著物體上下左右地移動，如果你把球一下子落地，寶寶還可以追隨小球，尋找到小球，還能夠分辨玩具的大小、形狀和移動的速度。例如玩一輛電動小車，他會跟著小車的快慢速度，控制自己爬行的速度，跟隨著小玩具走。

這時候的寶寶還知道食物的多和少，餓肚子的時候，你讓他選擇一堆大一堆小的食物，他會很自然地往大堆地食物面前爬。

Tips：為了訓練寶寶的大小和多少分辨能力，爸爸媽媽可以挑選一些親子小游戲，例如流行歌曲《兩只老虎》“兩只老虎，兩只老虎，跑得快，跑得快。”還可以一邊唱一邊用手指演示出數字來。

三、7-10個月：從抬頭坐坐到爬爬的關鍵期

所謂“三翻六坐八爬爬”，這個階段是寶寶的大動作發育期。爬行時寶寶需要用四肢支撐起身體的重量，就會讓小手小腳、胸腹背部和四腳的肌肉都得到鍛煉，逐漸發達，為站立和行走打下基礎。

寶寶爬行還可以提高活動能力，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育;爬行的時候還是親子黃金時間，寶寶會在爸爸媽媽的引導下獲得成功體驗并不斷增多，并且能夠從爬行中獲得興奮、成就感;爬行還需要大小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。

Tips：孩子六個月以后可以訓練爬行。把孩子放在地毯上，收拾好周圍的用品，收起地上的電源插座等危險品。把孩子喜歡的玩具放在讓他夠不著的地方，但不在太遠，寶寶想要拿，往前移動就能拿到。孩子必須先翻身俯臥，然后伸手夠。

四、10-12個月：從爬爬到站立的關鍵期

這個時候的寶寶，經歷了抬頭、坐、翻身等運動發育過程之后，慢慢就要過渡到學站立和走路的時期了。一般的寶寶在10-12個月的的時候就可以自己站立了，站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進寶寶的智力發展。10-12個月的寶寶抓著東西就會站立，他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立，似乎這樣最有安全感。其實，還有一點就是抓著媽媽的手，他可以借力，小家伙是不是很蠱惑。

在寶寶學站時，媽媽可以用手牽著他。借著媽媽大手的牽拉力量，只要寶寶能站起來，學站這一階段就完成了。下一步是讓寶寶自己拉住一個東西站起來。這時媽媽可以一手拿著一個塑料圓環，讓寶寶抓住圓環的一邊，媽媽抓住圓環的另一邊，走著走著就不要用力拉圓環，讓寶寶自己抓住圓環并站起來。這樣的站立完全要靠寶寶自己來完成，他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

Tips：寶寶學站每次不應超過5分鐘，因為相對體重而言，寶寶下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會影響下肢的形狀。

五、2-3歲：從單純哭聲到口頭語音發育、計數發展的關鍵期

寶寶到了兩歲，開始對爸爸媽媽的語言產生反應。隨著月齡的增加，寶寶開始逐漸受爸爸媽媽語言的影響，語言能力開始由單雙詞句向完整的詞句發展，由于發音器官不完整，會存在許多語音錯誤。例如會把“汽車”發成“汽汽”或者“車車”，會用代替g、k，會把“老公公快快來”變成“老蹦蹦派派來”等。

2歲半的寶寶計數能力發展也很關鍵，可以掌握初級的數概念，能口頭數數、點數珠子，認識6-8個字，知道一個皮球或者一個蘋果等。

Tips：雖然寶寶會說會數數，但是也少不了要培養寶寶的動手能力。用一些小玩具去開發寶寶的智力和動手能力是你這個時段應該重視的事情了。選擇一些積木吧，它有助于開發智力，訓練寶寶手眼協調能力，積木中的排列，接合，環形，對稱等都對寶寶的智力有好處。

六、2。5-3歲：從不聽話到立規矩的關鍵期

寶寶一天天地長大，逐漸開始有自我意識，越來越以自我為中心。寶寶好奇心強、愛模仿的年齡特點，使他們愿意去嘗試探索新鮮事物、好動、好模仿成人做事。所以更要抓住時機科學引導。立規矩的好處在于為寶寶打下人生的基礎：長大成為身心健康、有教養、善于與人交往、做事條理性強、獨立性強等。沒有規矩的寶寶往往任性、以自我為中心、不關注別人的感受、成人以后缺乏社會責任感、沒有抗挫折能力。

如果沒有規矩，寶寶做什么都會拖拖拉拉、浪費時間。比如早睡早起身體好，而我們的寶寶非要晚上玩的很晚，早晨懶在床上不起。還有的吃頓飯要1個小時等等，常常還要家長追著喂飯。試想這樣的孩子長大后做事會顯得懶惰、效率極低。

Tips：這時候的寶寶，規矩制定還是側重于日常常規性的規矩，多為良好的行為習慣、日常作息、秩序感等等。規矩的內容要明確，例如晚上要早點睡覺就不如跟寶寶講9：00以前睡覺;培養規矩要持之以恒。切忌半途而費;規矩要一致性;從生活點滴做起， 隨著年齡增長而不斷調整;及時獎勵，稍加懲罰;家長以身作則。如飯前洗手。物品不亂放等。

七、3歲：從立規矩到培養規矩的關鍵期

沒有規矩不成方圓。沒有原則、不遵守規則的人是最可怕的人。寶寶3歲的時候，爸爸媽媽就要開始培養寶寶的規則意識了，要讓寶寶從3歲起，就懂得遵守規則，形成規則意識，這樣才能讓寶寶長大后成為一個懂規則、有理智的人。

對寶寶也要堅持原則，特別是3歲左右的寶寶，一定要有規則意識。因為這時候的寶寶行為能力比較差，需要規則和約束，規則能保護他們，并能提醒他們少犯錯誤。在2歲半的時候立下了規矩，3歲時就應該執行并形成固定的培養模式。

而這時的寶寶也不一定會很聽父母的話，那么遇到寶寶不守規則的話，爸爸媽媽應該分清寶寶的違反規則情況而進行懲罰，還要以理服寶寶。

Tips：孩子違背規則之后，父母就一定要給予懲罰，不然就會喪失父母的威嚴，規則也會失去根本的約束力。對于懲罰孩子的方法應注意，打孩子是萬萬要不得的，暴力會摧毀孩子的自尊，在孩子的心里埋下恐懼、憤怒和仇恨的種子。但是父母一定要通過其他緩和的方式，來讓孩子承受違反規則的后果。