很多新媽媽不想母乳喂養，一方面怕影響自己的身材，一方面怕自己的奶水不夠吃還得吃奶粉，其實堅持母乳喂養的好處是很多的，關于母乳的奧秘也不是我們平時了解的那些。

俗話說，“金水、銀水，不如媽媽的奶水”。母乳喂養是媽媽給予寶寶生命美好開始的自然方式。可自然并不意味著簡單，母乳喂養還是一個必須由媽媽和寶寶一起學習才能掌握的技能，這是一項即使付出很大的努力也值得的過程。只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小寶寶!

探索母乳的三大奧秘

1、分子結構大不同

母乳具有特殊的脂肪分子結構O-P-O，幫助能量和鈣的吸收，對0-6個月寶寶的體格和骨骼成長至關重要：母乳中特殊的脂肪分子結構O-P-O, 完全不同于普通奶粉中的脂肪結構P-O-P;實驗證明-母乳中特殊的O-P-O結構對能量和鈣的吸收至關重要，影響寶寶體格骨骼成長。

2、均衡配比是關鍵

母乳中DHA:AA的配比均衡，幫助DHA和AA共同吸收，對0-6個月寶寶的頭腦智力發育至關重要：根據研究，中國媽媽母乳中DHA:AA的平均比例約為1：1.7， 過多的DHA會抑制AA的吸收;實驗證明-相比單獨作用，DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發育。

3、互相配合作用大

母乳中含有多種低聚糖，互相配合保護腸道健康，促進寶寶更好吸收營養素，便便松軟順暢;低聚糖更是腸道內雙歧桿菌的生長因子，有利于對抗致病菌，提高腸道自然屏障和防御功能。

堅持母乳喂養利于媽媽和寶寶

對寶寶好——幫助建立寶寶的免疫系統，減低寶寶患病的機會，例如：減少胃部、胸腔、泌尿系統等的感染，減少感冒和糖尿病的患病幾率等;減低寶寶患哮喘或濕疹的機會;加強大腦發育;防止成年后肥胖。

對媽媽好——減低患乳腺癌和卵巢癌的機會;減低患骨質疏松癥導致骨折的機會;減低老年后患高血壓的機會;幫助產后恢復體型;出門不用攜帶奶瓶、奶粉和水，減少麻煩。