小兒厭食是爸爸媽媽們最頭疼的事情，所以家長們都想找到方法來改善的。可是家長們該怎樣解決的呢?怎樣才能改變孩子的食欲呢?一起來看看吧。

小兒厭食癥是指孩子(主要是3～6歲)較長時間的食欲不振、食量明顯減少，甚至拒食的癥狀。厭食時間過長會導致患兒營養不良、身體衰弱、抵抗力下降，這 樣就更容易發生其他疾病，造成不良后果。爸爸媽媽別心急，要改變孩子厭食的癥狀，還先得找到癥結所在，對癥下藥才能事半功倍哦!

常見病因——

1.飲食習慣不合理

不少家長給孩子吃飯往往不定時，做飯晚了，怕孩子餓，就塞點零食給孩子，巧克力、奶糖、餅干……孩子愛什么就給什么，殊不知，飯前給孩子吃這些零食，恰恰擾亂了孩子消化吸收固有的規律，或是這些食物含蛋白質、糖分太多，影響了孩子正常一日三餐的食欲。

等到了飯桌邊，孩子不想吃飯了，家長又采用哄騙、打罵等方法強迫孩子進食，更增加了孩子的厭惡情緒，日復一日，孩子就形成了條件反射性拒食，并從而發展成為厭食。

2.環境因素

別小看環境，它的改變也可能影響孩子的食欲。孩子剛剛進入托兒所，陌生環境會使他產生恐懼心理，從而影響食欲。另外，孩子疲勞、體重不足或上學功課過重、情緒緊張、天氣過熱、濕度過高等均可影響神經調節功能和消化液的分泌。

3.疾病與藥物

胃腸道疾病如腹瀉、便秘等都是厭食的常見原因。全身性疾病如小兒結核病及其他慢性感染也常伴有厭食癥狀。微量元素缺乏、某些內分泌疾病、貧血、寄生蟲病 也可引起厭食。此外，許多藥物如磺胺藥、水楊酸制劑、紅霉素、氨茶堿、免疫抑制劑、過量的維生素AD等均可引起食欲減退，長期服用含糖多的藥物，或為了斷 奶長期給小兒服用苦味藥也會引起食欲減退。

4.其他：生活不規律、睡眠不充足、過度疲勞、身體不適等，也是引起厭食不可忽視的原因哦。