孩子在看電視時(shí)會(huì)很安靜，家長(zhǎng)也可騰出時(shí)間來忙自己的事，可以說這是一舉兩得了。可是家長(zhǎng)也別忽略孩子看電視還是有很多忌諱的，如果看電視不當(dāng)，也會(huì)損害孩子健康的。孩子看電視的忌諱有哪些?

一、忌時(shí)間過長(zhǎng)。

學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

二、忌距離過近。

一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

三、忌音量過高。

長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。

四、忌光線過暗。

晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

五、忌坐姿不正。

看電視時(shí)坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

六、忌飯后即看。

飯后，讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。

七、忌邊吃邊看。

邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長(zhǎng)期如此，還易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

八、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視。

常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿。

九、忌患電視孤獨(dú)癥。

兒童如果迷戀上看電視，只對(duì)電視節(jié)目感興趣，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

十、忌讓孩子躺著看電視。

看看以上忌諱你都做到了哪些?孩子看電視要注意以上要點(diǎn)，只要控制得當(dāng)電視還是會(huì)幫助孩子的。