寶寶的健康是現在很多的人都關注的，對于寶寶的自理能力也是都很關注的，父母也是都很想培養寶寶的自理能力，那么如何培養寶寶的自理能力?

1、培養幼兒良好的飲食習慣。

現在的幼兒大都是獨生子女，是家長的“小皇帝”“小公主”，家長對孩子也是百依百順。比如飲食方面，許多的孩子都是喜歡吃肉，不喜歡吃青菜，挑食的現象非常嚴重。進入幼兒園以后，我們老師可以通過實物、圖片、課件等方法讓幼兒了解吃蔬菜的好處，必要時帶幼兒到廚房參觀叔叔阿姨怎樣為小朋友做出美味可口的飯菜。

還可制作“不挑食的好寶寶”的評比欄，鼓勵幼兒不挑食，盡量把飯菜都吃完，不要剩飯、倒飯，讓幼兒養成良好的飲食習慣。

2、培養幼兒良好的睡眠習慣。

午休的質量直接影響到下午孩子是否有精力參加活動。原來帶過小班的一位女孩因為沒有睡午覺，下午吃加餐的時候竟然趴在桌子上睡著了，所以一定要讓幼兒養成良好的睡眠習慣。

值中午班的老師首先要給幼兒創造一個安靜、舒適的午休環境，比如：可以給幼兒放輕音樂，讓幼兒在優美、舒緩的音樂中安睡;其次要安撫幼兒的情緒，讓幼兒安靜、愉快的進入睡眠狀態。

3、培養幼兒良好的盥洗習慣。

小班幼兒的抵抗力較差，也比較容易被傳染，所以要把好盥洗這一關，防止病從口入。可以把洗手的順序編成一個兒歌教給幼兒，先引起他的興趣，他們就非常喜歡洗手了。

以上就是對如何培養寶寶的自理能力的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的健康的護理，希望本文對您有幫助，祝您健康!