專家指出，由于在假期，大多數的家長都會對孩子的學習有所放松，孩子就不用長時間盯著書本，孩子可自由支配的時間就比較多，很多學生會選擇長時間地看電視、上網等來打發時間。殊不知這又為學生近視埋下了隱患。下面大家就一起來看看權威專家的講解。

近幾年醫院眼科接診學生卻呈現出近視加劇的趨勢。日前，據調查顯示，七八成到眼科就診的中小學生視力不同程度下降。

調查中，多數家長都表示自己的孩子不同程度地存在用眼過度的問題。“孩子早上起來第一件事就是打開電腦玩游戲，全神貫注地‘戰斗’整個上午，有時甚至是一天。如果同父母出門，路上多半會掏出手機，玩手機上的游戲直至電池耗盡才罷休。看電視、看電影更是‘日常功課’。”市民楊女士表示，孩子周末娛樂項目多集中在電腦、手機、電視等方面，很容易造成用眼疲勞。一些家長則表示，平板電腦、掌上游戲機、手機等是最讓家長們“頭疼”的電子產品，孩子們會在夜間趁家長睡覺，躲在被窩偷偷玩，傷害眼睛的同時也影響睡覺質量。

“都已經300多度了，近視度數年年還在上升，有沒有辦法控制住?”在醫院眼科室里，小李的媽媽焦急地向醫生詢問。今年，為了提高孩子的學習能力，便為其購置了一臺電腦。然而小李并沒有把它當作學習工具，一到周末便沉迷于互聯網，周末除了吃飯和睡覺，幾乎將所有時間都用于上網聊天和打網絡游戲。不久小陸發現自己的視力下降明顯，看遠處的景物開始變得模糊。去醫院檢查，原本近視只有150度的左右眼，在短短幾周內視力急劇下降，醫生建議他必須戴眼鏡。

據介紹，假期里只要學生適度用眼，經過藥物治療或長假休息，視力普遍都有所提高。但近幾年來就診的小患者，經治療后，視力普遍未得到恢復。醫生表示，排除閱讀書寫姿勢不正確、遺傳因素、維生素A缺乏或缺鈣等因素外，長時間沉迷于看電視、打電腦游戲、上網等都成為學生近視的重要因素，因為放光屏幕極易導致用眼疲勞，從而誘發近視。

據今年“愛眼日”近視調查顯示，目前國內小學生的近視率已經上升到近40%，初中生達到60%，高中生達到70%，大學生更是達到近75%，整體近視率已經達到了世界第二位。

醫生認為，無論采取什么治療方式，都不如提高自我愛眼意識有效。建議學生在假期也應該給眼睛“放放假”，合理用眼，勞逸結合，用眼一個小時左右就要注意讓眼睛休息，“尤其是在假期，更應該保持健康的生活規律，時時刻刻牽掛自己的眼睛。學會自我保護，才是最好的‘預防針’。”