幼兒園是孩子開始接觸集體生活的第一步，他們的生活圈子不再只有自己的父母，而是會接觸更多的人如：老師、玩伴等，在這期間孩子是需要有一個適應的過程，那么作為家長該如何幫助孩子更快地適應幼兒園的生活呢？

孩子剛到幼兒園肯定會哭天喊地的，家長們看在眼里，疼在心上，一步一回頭地想看看孩子在幼兒園的情況，擔心孩子是否受 得了。

對此幼兒園的老師認為，不要怕孩子哭，一定程度上孩子的哭是表面現象，是哭給家長看的，送完孩子后要趕緊走，其實家長走后，大部分孩子就沒事了，因老師會有許多方法平息孩子的情緒。如果孩子不生病的話，家長應堅持送，千萬不要因孩子的哭鬧而中斷。家長要給孩子多講一些上幼兒園的好處，比如有許多玩具、好多小朋友一塊玩、還可學習知識等，告訴他“孩子長大了，該上幼兒園了，就像媽媽要上班一樣，這是任務”。千萬不要說“不聽話就把你送幼兒園，把你全托”等“灰色”語言，這樣會讓孩子感到幼兒園是個可怕的地方，那樣孩子就更不愿意去了。孩子剛上幼兒園，心理上一時可能受不了，接孩子時盡可能早一點，接完孩子后對他抱一抱，親一親，肌膚之親會給孩子一種安慰，讓他感到不是媽媽不要他了，媽媽還是很喜歡他的。

專家認為，在孩子剛開始的適應期，家長不能太心軟，不要中間到幼兒園去看孩子，可以把孩子的一些生活習慣告訴老師，為孩子準備好必備的衣物等，但不要過多干涉孩子在幼兒園的生活。

如何面對孩子的反常情緒

有的孩子從幼兒園回到家后，變得動不動就愛發脾氣、鬧情緒，家長就以為孩子在幼兒園受了天大的委屈，對此不知所措。

幼兒園老師認為，幼兒園的常規多，孩子會感到憋得慌，如想玩具時老師不讓玩，不想睡覺時老師非讓睡，而回家后，就徹底放松了，發一下小脾氣也很正常，但孩子鬧脾氣時，先不要管他，讓他先把脾氣發出來，然后再去安撫，給他講道理。對有些孩子無原則的哭鬧，家長不能一味遷就，一味順著孩子，要有原則，不能做的事就是不能做。但孩子哭完，要注意讓孩子喝點水，以免上火。

張愛華教授認為，孩子在幼兒園里，面對的是陌生的老師，接受的是幼兒園里的一些規矩，肯定不像在家里那樣自由，感到受限制和約束，家是孩子最溫暖最舒適的港灣，回家后釋放出來是好事，比憋在心里好得多，對此家長不要緊張，但如果出現的煩躁、哭鬧得超乎尋常時，家長要主動與老師溝通一下，向老師問問孩子的情況，看看是不是孩子在幼兒園時，老師表揚別的小朋友了，沒有表揚他（她）引起的等，讓老師幫著鼓勵說服教育。

節假日生活要規律

一過禮拜天節假日，家長就認為孩子在幼兒園待了一周，肯定受了不少委屈，于是想方設法帶孩子出去玩，給孩子買好吃的好玩的。

幼兒園老師說，一到周一，就有孩子鬧病，大多是因為禮拜天家長帶著孩子出去玩、走親訪友等飲食不節造成的。孩子回到家里，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，想什么時候睡覺什么時候睡覺，剛剛開始的幼兒園的有規律的生活全被打亂了。孩子禮拜天在家里的生活最好與幼兒園的生活同步，不要讓孩子暴飲暴食，要繼續午睡，一開始可能不太好，要慢慢來，不要放棄；平時晚上把孩子接回家后，有些孩子感覺餓了，家長可以讓他適當喝點稀的，如粥、奶等，但不要讓孩子吃不易消化的東西，如肉等。

專家認為，孩子在家的生活要盡量有規律，如用餐時間、活動的時間、午休的時間、晚上睡覺時間等，盡量與幼兒園大體一致，家長不要以為孩子在幼兒園受了什么天大的委屈，不要放縱孩子，按幼兒的一些正規教育方式教育孩子，讓孩子慢慢養成一個良好的習慣。否則，孩子再到幼兒園，得重新適應幼兒園的生活，使適應的過程加長。

多與老師溝通

幼兒園的老師認為，現在的家長工作較忙，常常是接上孩子就走，很少與老師溝通，對孩子在幼兒園的表現如何不甚了解，這樣就不利于對孩子的教育。如果家長平時多與老師溝通，對孩子表現好的方面多表揚多鼓勵，表現不好的方面，配合老師一起對孩子進行教育，將有利于孩子更快適應幼兒園的生活。

有些家長把孩子接回家后，常愛問孩子今天老師都教了些什么，學了些什么？由于孩子太小他可能一時說不上來，但他已經潛移默化地印在了記憶里，可能會在玩玩具時或別的場合不經意地說出來或表現出來。如果家長老問，會給孩子一種心理壓力。如有位家長每次接孩子后，先讓孩子尿尿，尿如是白色的就說明孩子今天喝得水多，如果尿是黃色的說明今天喝的水少，這無形中給孩子造成不必要的壓力，久而久之會讓孩子產生一種精神負擔。

專家認為，孩子在家時家長各方面都為孩子想的管的很周到很好，比如穿衣、吃飯等，而幼兒園里那么多孩子，像吃飯、穿衣、大小便這樣的事情，最好幫孩子自己做，培養孩子的自理、自立能力，以便讓孩子盡快適應幼兒園的生活。孩子在入園時一定要告訴孩子，有什么問題要跟老師說，主動接近老師，老師就像媽媽一樣，如想喝水了，就要說：“老師，我想喝水”。并且還要告訴孩子，到幼兒園有了小朋友，不能任性，小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要和小朋友一起玩，與小朋友之間有了矛盾，要找老師，不能打架。做為家長，千萬不能給孩子說，“幼兒園有人打你，你就不能打他呀”，“如果再讓我知道，你被誰打了、欺負了，回來我先揍你一頓。”這樣只能讓孩子學得更霸道，不利于孩子的成長。另外，要告訴孩子正確對待老師的批評，有不同意見要找老師說明，或是回來給家長說，讓家長與老師溝通，互相配合把孩子教育好。家長不要讓孩子往幼兒園帶零食，最好在家里也不吃零食，吃零食會影響孩子的食欲。對待孩子還要細心，平時要注意檢查孩子的衣物，免發生危險。

所以當孩子準備要上幼兒園的時候，各位爸爸媽媽們一定要陪伴孩子渡過這個接觸集體生活的過程的喔。