對于孩子的身體健康和良好飲食方式的養成，都是做家長的非常擔憂的話題，因為孩子在小的時候會經常性的出現挑食的現象出現，尤其是在夏季，也有些孩子會出現不愿意吃飯的現象，那么小孩兒夏季不能吃的東西都是有哪些呢！

小孩子夏季不能吃什么？

1、碳酸飲料

碳酸飲料可謂是夏季最受歡迎飲料之一，尤其是冰鎮碳酸飲料清涼爽口、解渴去燥，孩子們也非常喜歡碳酸飲料，但碳酸飲料含有過多的二氧化碳、糖分，影響孩子的消化功能，容易導致腸胃疾病，其中的糖類有損孩子的牙齒健康。因此，家長們盡量讓孩子少喝，或者不喝碳酸飲料。

2、燒烤食物

在夏季，無論是去燒烤攤吃幾串，還是自己燒烤，都是有色香味俱全的美味，燒烤的衛生、健康問題很多人都知道，但仍然抵擋不住其美味。但是，父母們一定要抵擋這誘惑，避免讓孩子吃到，燒烤作料、灰塵很多，還有致癌物質，對孩子的生長發育極其不利。

3、咖啡濃茶

咖啡是成人最愛的提神醒目的飲品之一，但是對于孩子來說，咖啡中IDE咖啡因對*中樞神經有興奮作用，容易造成孩子情緒亢進、煩躁、食欲減退、記憶力減退等等；濃茶有較多的咖啡堿，對中樞神經有強烈的興奮作用，同咖啡一樣對孩子生長發育極其不利，另外濃茶還會加快*鈣質流失，這對孩子的骨骼發育有害無利。

4、敗火涼茶

雖然夏季炎熱、*火氣較為旺盛，常常想喝涼性敗火，但是涼茶性寒，對于小孩來說少喝為好，涼茶對脾胃有一定的傷害作用，容易引起腹瀉、肚疼等毛病，小孩的脾胃處在生長發育時期，更要避免喝涼茶。

當孩子的腸胃比較虛弱的過程當中，導致不愿意吃飯的現象屬于非常普遍的現象，并且孩子在不愿意吃飯的時候一定不能喝濃咖啡，咖啡雖然提神醒目，但是里面是具有能夠導致人們興奮的因素存在的，因此對于這樣的食物，小孩盡量的不要吃！