在換季的時候有很多寶寶是很容易生病的，這和他們體質較弱有著很大的關系，因此家長們在生活上更要好好的去保護自己的孩子，尤其是在換季的時候做好正確的保健工作是重要的，那么，換季兒童的保健要點是什么?以下就是具體的概括。

講衛生防腹瀉

寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。

中醫：換季兒童保健要點

典型小兒秋季“寒”腹瀉特點是：起病較急常伴有咳嗽發熱等風寒感冒癥狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨后再慢慢恢復飲食。

慢添衣適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處于運動狀態，身體在隨時產生著熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強體質，使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。

多飲水潤秋燥

入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低，但因為氣溫相對偏高，*的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現肌體缺水引起的一系列癥狀。

寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥咳嗽少痰流鼻血等各種秋燥癥狀。此時應該適當地增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果。

膳食譜慎進補

寶貝在秋季食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入，應該保證蛋白質脂肪碳水化合物纖維素鈣磷等的攝入，比如多吃一些谷類蛋類瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻核桃，健脾養胃的栗子桂圓肉，滋陰潤肺的百合銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。

辨癥狀驅蟲患

夏末秋初季節，寶貝最容易染上蛔蟲，此時是驅蟲的最佳時機。吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫生的指導下服用打蟲藥，因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄，引起嚴重的并發癥。

專家提示：上面說的也就是換季兒童的保健要點的解答，相信通過上面的講解大家也都已經明白了，還有就是專家也希望家長們能夠給孩子多喝開水，注意了這些外更是要注意選擇好的食物來進行飲食，這樣也是能夠抵抗一些疾病的侵害。