孩子游泳時注意的安全問題
夏季,學生到河中游玩溺水的事故時常發生。在中國,溺水是0~14歲孩子意外死亡的第一大原因。家長要提醒孩子游泳時注意以下安全問題:
1.在游泳池及劃定(或人們常去)的江河湖海游泳區內游泳,不能到不熟悉的江河湖海、池塘及水庫中游泳,也不能到有污染和雜草叢生的水面游泳。少年和初學游泳者要有熟悉水性的同伴相隨。
2.游泳前做一些準備活動,如伸展四肢、活動關節等,同時用水澆澆頭部及胸部,使身體適應水溫,避免抽筋。
3.過度疲勞和空腹時不能游泳。身體狀況不佳(如月經期、感冒或患其他疾病)時也不要下水。剛剛從事完一項運動,要等汗消后才能游泳。不注意這些問題,很容易發生頭暈或抽筋現象。
4.跳水前,一定要弄清楚所跳區域水深的情況,避免造成撞擊頭部的意外事故。
5.游泳時要注意休息和防止受涼。在露天游泳,若天氣情況有變,尤其是有暴風雨來臨,要趕快上岸躲避。
6.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
相關文章
-
寶寶的正確教育的方法在教育孩子的時候一定要找到方法,其實現在有些青少年會經常性的出現叛逆,不好好的學習,和家長吵鬧,這樣的現象是相當的常見,
-
孩子近視眼的癥狀現在近視眼的現象是非常的普遍,這與孩子經常性的近距離的看電視和學習的時候坐姿的不正確有很大的聯系的,但是一旦自己的孩子出
-
治療兒童近視的方法有哪些在我們的生活上也有很多兒童患上了近視,而且現在患這種病的人也多了起來,因此家長們在發現兒童患上近視了以后更是要及時的發現
-
教會孩子識破一些基本的防壞人拐騙的方法這樣教育孩子能防止壞人拐騙嗎?孩子是家庭的希望,是父母的未來,每一個家庭的和諧與孩子的存在息息相關。所以孩子都是爸媽的心
-
學齡期兒童不能單獨存在的地方學齡期的小朋友有了以及的朋友圈,有了一定的自由活動能力,但是對于危險的認知和躲避還是有所欠缺,這九就需要家長朋友們多多注
