沒有排卵且月經不來，可能是精神壓力大、身體差、妊娠、內分泌紊亂、子宮內膜異位癥等因素導致的，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、就醫檢查、藥物治療、手術治療。
1、精神壓力大：長期的精神壓力可能擾亂女性的內分泌系統，引起激素分泌異常，進而影響排卵和月經。建議日常注意緩解精神壓力，適當運動、看書、聽音樂，多外出游玩，調節不良情緒。
2、身體差：不良的生活習慣、飲食不均衡、過度運動等都可能影響女性的生殖健康，導致排卵障礙和月經問題。建議日常注意早睡早起，不要熬夜，避免吸煙喝酒，多吃營養食物，如雞肉、牛肉、魚肉等，適當采取運動鍛煉。
3、妊娠：如果此前有過性生活，妊娠后一般不會再排卵，還會出現停止月經的情況。建議就醫，完善B超、血hCG水平檢查等，明確是否妊娠，日常做好防護措施。
4、內分泌紊亂：女性月經受到激素的影響，如果內分泌紊亂，導致激素水平異常，可能會引起月經推遲或提前、月經紊亂等情況。建議日常注意調節內分泌，可以遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、益母草顆粒等藥物調節月經。
5、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織（腺體和間質）生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位，可能會導致月經異常和排卵障礙，引起繼發性痛經，且逐漸加重。病情較輕者可以先不采取特殊治療，嚴重時可以遵醫囑采取保守性手術、半根治性手術和根治性手術等手術治療，切除異常組織。
此外，上述情況還可能是卵巢囊腫、子宮肌瘤等因素導致等，建議及時就醫，完善相關檢查明確病因后采取針對性治療。醫生會根據具體情況，進行針對性的診斷和治療，幫助女性恢復正常的生殖健康。