人流一般指人工流產術。人工流產術后，一般15～30天后才能碰冷水。
人工流產術是通過手術方法終止妊娠，其原理是利用器械進入宮腔將胚胎組織吸出。女性術后過早碰冷水可能導致子宮收縮不良，影響恢復，還可能引起宮寒等問題。一般做完人工流產術15～30天后才能碰冷水，不過時間早晚有個體差異性，影響也不同。因為每個女性的損傷情況、恢復情況、體質等不同，如果恢復情況較好，在術后15～20天，一般就可以碰冷水，否則建議觀察到25～30天。
所以，女性在剛做過人工流產術后，由于身體較虛弱，應該避免接觸冷水，否則不利于身體恢復。為確保身體順利恢復，術后應嚴格遵循醫生建議，注意護理細節。平時需注意保持外陰清潔，預防感染；保證充足休息，避免勞累。此外，術后一個月內應避免性生活。如有異常，及時就醫。